一碗米飯多少千焦?一碗飯的就有260卡路裡的熱量而1千卡/1大卡/1卡路裡（kcal）=4.184千焦（kJ）所以一碗飯即260*4.184=1087.84千焦，就有1087.84千焦，今天小編就來說說關于一碗米飯多少千焦?下面更多詳細答案一起來看看吧!
一碗米飯多少千焦
一碗飯的就有260卡路裡的熱量。而1千卡/1大卡/1卡路裡（kcal）=4.184千焦（kJ）。所以一碗飯即260*4.184=1087.84千焦，就有1087.84千焦。
一碗米飯的熱量大約100~500大卡，不同的碗裝的也不一樣，建議減肥期間吃雜糧米飯，對減肥更有利。
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