哪個牌子的牙膏好用不傷牙齒?早晨洗臉刷牙，發現牙龈出血了，趕緊用一下“止血牙膏”？最近刷牙總感覺牙齒敏感，趕緊買支貴一點的“脫敏牙膏”？，下面我們就來聊聊關于哪個牌子的牙膏好用不傷牙齒?接下來我們就一起去了解一下吧!

哪個牌子的牙膏好用不傷牙齒

早晨洗臉刷牙，發現牙龈出血了，趕緊用一下“止血牙膏”？最近刷牙總感覺牙齒敏感，趕緊買支貴一點的“脫敏牙膏”？

你是不是也這樣，每次牙齒不舒服，都想靠牙膏來解決？一支牙膏搞不定，就再買一支更貴的？

你還是太年輕，趕緊仔細往下看，能幫你省下一大筆錢！

答案：并不是！

牙膏的貴和便宜，不單單是一個健康問題，同時還是一個商業問題，跟牙膏的功效、品牌和宣傳都有關系。

說白了，牙膏其實就是一個化學混合物，主要成分是研磨劑，剩下的還有保濕劑、增稠劑及發泡劑等等，功效成分其質量比重并不占多數。

雖然不同功效的牙膏，成分上會有一些區别，比如有的牙膏中含有中草藥的成分，有的含有氟化物的成分，有的原料要容易制備一些，有的原料性能會更好一些，會一定程度上決定牙膏的價格，但這個并不是價格的決定因素。

敲黑闆！牙膏作為刷牙輔助劑，基本作用是清潔口腔，經過嚴格檢測的一般市售牙膏就能滿足作用，美白、防蛀、脫敏、止血等功效都是輔助性的，不足以直接影響口腔健康，價格也不是挑選牙膏的絕對标準！

答案：不能！

如果已經有口腔問題，首先應該尋求專業牙醫的幫助，進行檢查判斷和必要的診治，解決好牙齒問題後，再根據牙醫的建議，選擇相應的功效牙膏，而不能僅依靠牙膏刷牙解決。

舉個例子：張三牙龈出血，其實是牙菌斑和牙結石引起，甚至是牙周炎的症狀信号。這種情況下，張三的正确做法是：先去專業牙醫處檢查，必要時潔牙，進行牙周的基礎治療後，再用相應的牙膏來進行日常的保潔。

那對于普通人群來說，有沒有必要選含氟的牙膏喃？

有必要！試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。所以，選擇一款含氟的基礎款牙膏，并且每天堅持正确刷牙，可以幫助我們有效預防蛀牙。

有的人覺得要把牙刷給擠滿了，才能起到清潔保護口腔的作用，其實不是的。隻要給口腔裡面定期持續地提供這種微量的氟，就能對牙齒起到保護作用。

答案：假的！

從第一顆乳牙萌出，孩子就應該開始使用含氟兒童牙膏，并注意牙膏用量。

因為兒童含氟牙膏相對成人含氟牙膏來說，含氟濃度要更低一些，基本在600~800mg/kg（成人的含氟牙膏濃度基本上在1000~1500mg/kg）。

即使是使用兒童含氟牙膏，用量上也要注意控制，三歲以下的小孩，建議用少一點，一顆米粒大小的量就足夠了；三歲到六歲的小孩，建議用黃豆大小的量。

此外，小孩在七八歲之前，刷牙都是需要家長幫助的，因為小孩手的靈活性、自己刷牙的能力和耐心始終是有限的，不管使用哪種刷牙工具，都需要家長幫忙，以免清潔不充分。

答案：不推薦。

成人的牙膏裡通常含有很多偏刺激性的成分，比如薄荷、精油等，小孩通常是不喜歡這些味道的，甚至會覺得很辣，慢慢對刷牙産生一定的排斥。

所以，不管是什麼功效的牙膏，都不推薦小孩使用成人版的。

答案：假的！

沾不沾水都可以，看個人習慣。雖然說牙膏在嘴裡溶解、發泡都需要水分，但實際上，當口腔接觸到牙膏的時候，口水就在分泌了。也就是說，這個時候口腔裡面是充滿了水分的，不需要額外沾水。

當然，如果習慣在刷牙前先沾下水，也是可以的。

答案：假的！

過期的牙膏不建議繼續使用，牙膏過期後，可能會滋生細菌，造成潛在的危險；此外，牙膏過期後化學成分會變質，功效成分也會降解，發揮不了牙膏的作用。

來源：健康時報