今天小編要給大家介紹的小秘法呢，是食療方，讓大家在寒冷冬日，能夠簡簡單單、輕輕松松擺脫肺熱的糾纏。
肺熱食療法 ——水果1、梨（清熱、化痰）
削皮掏核，加入川貝粉1~3克，隔水炖，一天兩次。
2、羅漢果、柿子（消痰止咳）
羅漢果1顆，柿餅15克，水煎服食。
3、無花果（咳嗽、聲音嘶啞）
無花果15克，水煎，加适量冰糖服用。
4、荸荠（咳嗽吐膿痰）
鮮荸荠250克，一天兩次，去皮，沸水燙，生吃，連吃3~5天。
肺熱食療法——自制飲品1、三皮清肺
桑白皮3克、地骨皮6克、瓜蒌皮3克，泡水喝或者加水熬煮都可以的。
這個方子，适合實火的患者，脾胃不好或者是虛火者不宜飲用。
2、蘆葦根
今天小編介紹的食療法，用到的都是最普通的食材，到處都可以買得到、取得到。希望大家在生病的時候，能把身邊的食材藥用，運用到最好，這樣可以避免遇病就吃藥，畢竟是藥三分毒。
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