日常生活中我非常喜歡吃黃瓜,可以生吃也可以涼拌吃,黃瓜裡有98%的水分,而且還含有蛋白質,糖類,維生素b,維生素c,紅蘿蔔素等營養成分,多吃黃瓜對我們的身體也是有好處的。
夏天炎熱沒什麼食欲,我家幾乎天天吃玉米粥,就着醬黃瓜吃,有了醬黃瓜,多吃幾碗粥都不成問題,醬黃瓜是特色傳統醬菜類食品之一,具有獨特的風味,以脆嫩爽口著稱,小時候我奶奶也經常做,從中我也學到了腌制醬黃瓜的方法,腌上一兩天就能吃,制作方法也很簡單,接下來看看我是如何做的吧。
【食材】
黃瓜2根,姜蒜适量,小米辣适量,鹽适量
醬料汁:油一勺,生抽30克,老抽10克,米醋80克,白酒一勺,糖一勺,水100克
【做法】
①黃瓜洗淨,用刀刮刮黃瓜表皮的刺,不用削皮,對半切開,再對半切開。
②用刀把中間的瓤去掉,這樣腌出的黃瓜才會脆。
③然後切成均勻的小段,放入深盆中加适量的鹽腌攪拌均勻後腌制半個小時,腌好後,擠出的黃瓜汁。
【醬汁】
①先來調醬汁,将生抽,老抽,白酒,米醋,白糖和水混合在一起備用。
②姜蒜切片,小米辣切小段,姜蒜和小米辣的量按個人喜好放。
②鍋中放一勺油,油熱下姜蒜和小米辣爆香,然後倒入調好的料汁煮四分鐘,煮好的醬汁靜置放涼。
③黃瓜和醬汁放進無水無油的容器裡腌制兩天就可以吃了。
④這是腌了一天的醬黃瓜。
⑤腌了兩天的醬黃瓜,顔色變深,更入味。
腌了兩根黃瓜還是少了,一餐就吃完了,剩下的醬汁可以再腌兩根,也可以拿來炒土豆絲,酸辣爽口。
我們窮極一生追求的幸福,不在過去和未來,而在當下這一刻,在眼中景 碗中餐 和身邊人。
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