霜降,是秋季的最後一個節氣,亦是24個節氣中的第18個節氣。霜降過後,意味着冬天即将開始,這時天氣逐漸變冷,初霜出現,晝夜溫差變化相對比較大。而在霜降時節,老輩常說的少吃生冷、少吃冰涼、少吃辛辣的食物要牢記。
霜降時節,養生保健尤為重要,民間有諺語道:“一年補透透,不如補霜降”,可見這個節氣對我們的影響。在不同的地方,霜降這天會有不一樣的飲食習俗,但在這一天,天氣相對較冷,并且幹燥,因此這個時候很多人會選擇吃一些溫補的食材,比如羊肉。那麼,怎麼才能挑選到新鮮的羊肉呢?下面就一起來看看吧。
羊肉是屬于味甘性熱的,很多人都會問,夏天吃羊肉會不會上火,因此很多人認為羊肉隻适合冬令進補,夏天則不适宜食用,但中醫專家則認為,恰恰是夏天吃羊肉,可以幫助體内驅寒解毒,對提高人的身體素質及高溫天抗病能力十分有益。
在日常生活中,我們所吃的大多是綿羊肉,雖然也有可能會買到山羊肉。雖然兩者都是羊肉,但是其中的區别還是比較大的。在口感上,綿羊肉的脂肪含量比山羊肉高,所以綿羊肉吃起來口感更為細膩可口;而在營養上,綿羊肉性溫熱,山羊肉則相反,性涼,所以說綿羊肉相對于山羊肉更有滋補作用。
在挑選的時候要怎麼區别山羊肉和綿羊肉呢?首先要看肌肉,山羊肉的肉質相對于綿羊肉來說更發散,而綿羊肉則比較黏手;接着可以看肉上的毛形,綿羊肉的毛會比較卷曲,而山羊肉則是硬直;其次,可以看肌肉纖維,綿羊肉纖維相對來說比較細短,山羊肉纖維則比較粗長;最後是看肋骨,綿羊的肋骨窄而短,山羊的則比較寬而長。
而選購新鮮的羊肉要注意以下幾個要點:一要聞肉的味道:正常有一股很濃的羊膻味,有添加劑羊肉的羊膻味很淡而且帶有清臭;二要看肉質顔色:一般無添加的羊肉色呈爽朗的鮮紅色,有問題的肉質呈深紅色;三要看肉壁厚薄:好的羊肉肉壁厚度一般在4-5厘米左右,有添加劑的肉壁一般隻有2厘米左右;四要看肉的肥镖:有瘦肉精的肉一般不帶肥肉或者帶很少肥肉,肥肉呈暗黃色。
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