女性氣虛血瘀的症狀
1、說話語聲低怯,氣息輕淺
氣虛血瘀的女性一般說話小小聲,有氣無力的,更不用說胸腔共鳴和腹式呼吸了。所以我們說,語聲低怯,氣息輕淺,這是氣虛的表現。
2、脾氣虛,脾胃之氣不足
主要表現為飲食沒有食欲,而且在飲食之後會出現腹脹,大便困難的情況。
3、四肢無力
我們知道脾主肌肉,脾主四肢。如果脾氣虛的話,則肌肉松軟,沒有力量。四肢也容易沒有力量的,整個形體比較松弛,沒有張力,女性會造成乳房下垂,尤其是氣虛體質的女性懷孕發胖,生完小孩以後,腹部肌肉會嚴重松弛,一點彈力和張力都沒用。還有臀部下垂,整個人的體型很松懈,不挺拔,這就是氣虛沒有提升的作用。
4、頭暈、血壓低
因為氣虛,清陽不能上升,清陽不能提升,所以會有頭暈,血壓偏低的症狀。
氣滞瘀血體質宜用行氣、活血藥疏通氣血,達到“以通為補”的目的。如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥,有助于改善氣滞血瘀體質。
氣滞血瘀體質如有情緒抑郁,應以心理疏導為主,配合疏肝理氣解郁藥物,如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月劄等。
血瘀體質的食療養生飲食以清淡為主,可多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物,少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘溫滋膩及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物。
以上就是有關氣虛血瘀的一些相關知識,如果你經常覺得自己毫無精神、頭暈又便秘,那麼就要警惕自己到底是不是氣虛血瘀人群了。
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