首页
/
每日頭條
/
健康
/
白菜木耳炒肉的做法大全家常菜
白菜木耳炒肉的做法大全家常菜
更新时间:2025-02-07 16:48:06

木耳大白菜炒肉做法,簡單的快手菜

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)1

黑白菜是一道快手菜,食材簡單,做法簡單,清淡爽口,營養豐富,黑白分明

需要材料:

大白菜5片白菜

水發木耳100克

豬裡脊肉50克

老抽1勺

精鹽5克

大豆色拉油2勺

大蔥2段

蒜瓣4個

花椒粉3克

烹饪步驟:

1

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)2

泡發好的木耳清洗幹淨,瀝幹水分

3

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)3

大白菜

4

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)4

白菜葉清洗幹淨後,斜刀切成薄片

5

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)5

大蔥和蒜瓣

6

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)6

把大蔥切成蔥花,蒜瓣切成蒜片

7

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)7

豬裡脊肉切成薄片,加入一勺生抽

8

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)8

調勻後腌制5分鐘

9

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)9

鍋裡加入大豆色拉油,燒熱後加入花椒粉,蔥花和蒜片,炒出香味

10

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)10

加入腌制好的裡脊

11

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)11

翻炒3分鐘

12

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)12

加入白菜片,翻炒1分鐘

13

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)13

加入木耳,翻炒2分鐘

14

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)14

加入精鹽調味

15

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)15

翻炒均勻即可,白菜木耳炒好了

16

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)16

黑白菜出鍋了

17

白菜木耳炒肉的做法大全家常菜(木耳大白菜炒肉做法)17

黑白菜清淡爽口,營養豐富,黑白分明

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
有哪些男性應該知道的男科常識
有哪些男性應該知道的男科常識
現如今人們的生活條件提高了很多,同時所承擔的壓力也變得更大了,因此有不少人都會忽略自身的身體健康,尤其是男性,畢竟相比之下,男性所承擔的壓力要大一些,促使男科疾病的發生幾率在不斷的提高,比如前列腺炎、疲軟無力、弱精症等等,因此做好日常預防就...
2025-02-07
怎樣補鈣算補鈣過多
怎樣補鈣算補鈣過多
老家一個朋友打電話過來咨詢,他們家的孩子4歲多,體檢偏矮,晚上容易流汗,半夜就會叫腳疼,問我是不是缺鈣,要怎麼補鈣才是最合适,哪些食物含鈣量比較高,是不是吃蔬菜和水果可以補鈣等等問題,後來在悟空問答裡也有被邀請回答關于如何補鈣才是最合适等的...
2025-02-07
靈芝和鹿茸能一起吃嗎
靈芝和鹿茸能一起吃嗎
靈芝和鹿茸能一起吃嗎?靈芝和鹿茸能一起吃,靈芝和鹿茸都是我們生活中非常名貴的中藥材,對身體有很好的滋補作用,靈芝和鹿茸并無藥性沖突,今天小編就來說說關于靈芝和鹿茸能一起吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!靈芝和鹿茸能一起吃嗎靈芝和鹿茸能一起...
2025-02-07
經常不吃晚飯對身體有什麼影響
經常不吃晚飯對身體有什麼影響
目前,許許多多的人開始不吃晚飯,有的人是為了達到減肥的效果而不吃晚飯,還有的人是因為工作原因而不吃晚飯,但是晚飯是十分重要的,從小到大父母也告訴我們一定要吃晚飯,那麼如果長期不吃晚飯,對人體有什麼危害呢?一、對腸胃有着極大損傷不吃晚飯會對腸...
2025-02-07
怎麼吃有助于減肥
怎麼吃有助于減肥
怎麼吃有助于減肥?晚餐盡量清淡,但也要注意粗細搭配,适量吃些好消化的海産品,瘦肉等,我來為大家科普一下關于怎麼吃有助于減肥?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!怎麼吃有助于減肥晚餐盡量清淡,但也要注意粗細搭配,适量吃些好消化的海産品,瘦...
2025-02-07
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved