魚籽就是魚卵，相信很多人都吃過。但是網上有一些傳言說魚籽是不能吃的，還有的說小孩吃了魚籽會變笨，那這些說法到底是真的還是假的呢？我們一起來找找答案吧！
魚籽營養價值高，富含蛋白質和維生素A，可以促進寶寶體格增長和視力發育。但是魚籽不容易消化，建議少吃。要注意的是1周歲以下、腸胃功能薄弱的的寶寶并不适合吃魚籽，魚籽屬于發物，長濕疹的寶寶要慎吃。寶寶第一次食用時，注意觀察寶寶有無過敏現象。此外，給寶寶食用前一定要徹底煮熟。媽媽注意哦，有些魚籽是有毒的，比如河豚魚籽，千萬不要誤食哦。
食用方法：
食用時加配料和适量的水攪拌成糊狀後蒸、炒，也可以做涼拌菜；一般烹饪時會選擇風味較濃的做法，這樣可以去除魚籽的腥味。烹饪的過程中要煮透能食用，否則吃了後容易消化不良；吃的時候也要适量。
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