葡萄籽油炒飯教程-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

葡萄籽油炒飯教程

更新时间：2025-03-12 17:46:54

亞麻籽油不含膽固醇，并含有豐富的纖維和歐米伽3脂肪酸，适合孕婦、減脂、腦力上班族食用。下面，我們就來介紹一款亞麻籽油蛋炒飯的制作方法！

1、首先，制作之前先把所需配料配備齊全，德慧亞麻籽油2湯匙；雞蛋2個；隔夜米飯2大碗；鹽1勺；香蔥末适量。

2、制作時先把雞蛋打散，打成蛋液。

3、在鍋内倒入2湯匙亞麻籽油，燒熱；

4、下入蛋液翻炒，并把蛋液滑散成小粒；

5、下入隔夜米飯，并放入适量鹽調味，然後翻炒；

6、下入香蔥末跟亞麻籽仁，進行翻炒，均勻後關火即可。

葡萄籽油炒飯教程（亞麻籽油蛋炒飯的制作方法）1

亞麻籽油蛋炒飯的制作方法

【免責聲明：本文内容部分轉自網絡，我們緻力于保護作者版權。轉載引用僅為傳播更多信息之目的，讓更多人獲得資訊，無法核實真實出處，版權歸原作者所有，如涉及侵權請聯系我們删除，謝謝！】

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

烤羊肉的方法

1、鹽，生抽，辣椒粉，孜然粉，胡椒粉，咖喱粉，料酒，生粉，生姜，蒜米。2、備鮮羊肉清洗幹淨，倒進所備...

2025-03-12

怎麼炒火鍋底料

1、首先用熱水将香料泡約半小時花椒泡漲之後撈出瀝幹，将輔料一同放入鍋裡拌勻。2、接着牛油融化加入色拉...

2025-03-12

永新縣美食

永新縣美食有醬姜、橙皮、蜜茄、醬蘿蔔、精薯粉絲等。1、醬姜：永新醬姜、橙皮、蜜茄是一組風味獨特、老幼皆宜的珍貴傳統特産。醬姜曆史悠久、選料考究、工藝精湛。傳說，唐開元年間，歌女許和子被選入宮時，因長期食用橙皮和蜜茄、醬姜，保持歌喉清亮而壓倒群芳。2、橙皮：是采摘果實還剛形成比拳頭稍大點的柚橙，帶青皮切成月牙形的薄片，與銅器一起煮（為了使橙皮保持肉白皮青的原色）之後，在流動的山泉水中漂洗，擰幹，再拌

2025-03-12

酸菜餃子餡做法大全

1、面粉中加入5g鹽拌勻。2、面粉中倒入30度左右的溫水，用筷子攪拌成絮狀。3、揉面10分鐘後，蓋上...

2025-03-12

雞去骨簡單方法

1、我們需要先找到這個雞翅的兩根骨頭的連接處，然後用刀進行切斷。2、接下來需要用刀背拍打雞翅，注意不...