破壁機嬰兒輔食南瓜糊的做法-tft每日頭條

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更新时间：2025-04-03 00:04:31

今天份的破壁機食譜是教媽媽們制作番茄菜花泥輔食，這款輔食适合8個月以上的寶寶食用，不僅有豐富的營養，顔色還很可愛呢！

番茄和菜花都是我們很常見的蔬菜，也是寶寶添加輔食中必不可少的角色，能為寶寶提供充分的維生素營養。這兩種食材搭配也是非常養眼，之前有試過用西蘭花，不過西蘭花的綠太耀眼，番茄的紅色都駕馭不了，所以改成用菜花。菜花的顔色雖然很淺，營養卻是杠杠的，一點都不遜色于綠葉果蔬。

番茄菜花泥

破壁機嬰兒輔食南瓜糊的做法（寶寶輔食番茄菜花泥）1

材料準備

破壁機嬰兒輔食南瓜糊的做法（寶寶輔食番茄菜花泥）2

一個番茄，菜花适量。

破壁機嬰兒輔食南瓜糊的做法（寶寶輔食番茄菜花泥）3

制作步驟

破壁機嬰兒輔食南瓜糊的做法（寶寶輔食番茄菜花泥）4

破壁機嬰兒輔食南瓜糊的做法（寶寶輔食番茄菜花泥）5

加适量的水，放入食材用濃湯功能煮15-20分鐘。

（番茄劃十字花更方便後面剝皮噢。）

破壁機嬰兒輔食南瓜糊的做法（寶寶輔食番茄菜花泥）6

破壁機嬰兒輔食南瓜糊的做法（寶寶輔食番茄菜花泥）7

把煮熟的番茄剝皮。

破壁機嬰兒輔食南瓜糊的做法（寶寶輔食番茄菜花泥）8

破壁機嬰兒輔食南瓜糊的做法（寶寶輔食番茄菜花泥）9

破壁機嬰兒輔食南瓜糊的做法（寶寶輔食番茄菜花泥）10

破壁機嬰兒輔食南瓜糊的做法（寶寶輔食番茄菜花泥）11

加少許飲用水用果蔬功能攪拌。

破壁機嬰兒輔食南瓜糊的做法（寶寶輔食番茄菜花泥）12

番茄菜花泥就完成啦！不光營養美味，顔值還高！

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