防曬已經成為一年四季的基礎保養常識了，那麼問題來了，你會選擇防曬霜麼？防曬霜的用量是多少，不同工種怎麼選擇呢？為什麼我每天都塗抹還是黑了呢？說好的抵抗（UVA、UVB）抗紫外線呢？那麼既然這麼多問題，今天就跟閨蜜網達人莉莎莎一起來看看選擇防曬霜的要點吧！

閨蜜網達人：莉莎莎

防曬LIST:

1. 水寶寶防水防曬泡沫噴霧

2. 旁氏倍護防曬露

3. 植美村防曬乳

4. 歐詩漫防曬霜

5. 溫碧泉防曬霜

6. 依泉防曬霜

7. 希芸防曬霜

8. lamer防曬霜

先說說為什麼要防曬

UVA是長波紫外線，對皮膚的影響最大，可以直接穿透表皮到達真皮淺層，可引起各種光敏性疾病，也是引起皮膚光老化、甚至皮膚腫瘤的罪魁禍首。各種即便陰天下雨時，UVA也可以穿過雲層到達地面。UVB是短波紫外線，穿透能力不如UVA，主要對表皮造成損傷，如日曬傷。所以，隻要你白天活動都應該塗抹防曬霜，以免造成皮膚問題，曬斑、曬傷等。

如何選擇防曬霜？五大招教你選擇适合自己的防曬霜。

一、看成分

防曬霜有化學防曬、物理防曬、物理 化學防曬三種類型。

物理防曬劑：通過物理折射、反射光線而達到防曬的效果，常見的成分是氧化鋅和二氧化钛。

化學防曬劑：吸收紫外線，并通過化學反應将光能轉化為皮膚表面的一種熱能而釋放出去。成分超多種類，大家記住物理防曬之外的都是化學防曬。

二、看SPF值、PA值

SPF是防UVB能力的體現，簡單講就是防曬紅的。比如說：不塗抹産品時，在太陽下曬1分鐘就會發紅，塗了SPF30防曬霜後，在太陽下曬30分鐘後才會出現皮膚發紅。PA針對的是UVA，簡單講就是防曬黑的。PA和SPF一樣，也是一種防護能力的标示。

三、看包裝量

50g的如果每天用一月内能用掉，75ml的兩月左右，130g的每天用兩個月左右，看自己用多久，防曬霜頭年的是不能用的，開封後保質期隻有半年，如果是從未開封的話可以繼續用。

四、看油分

油分這塊，隻能是一個經驗談。油性肌膚本身就很容易出油，所以選擇滲透力強的防曬品比較實用，而幹性肌膚要選擇水潤度高點的防曬霜。混合肌膚兩者都可以看自己是需要更多保濕效果，還是更多的防曬效果來決定。

五、看使用場合

軍訓、遊泳等選擇SPF30以上防曬指數

日常：SPF15足夠用

coppertone水寶寶防水防曬泡沫噴霧

産地：美國

容量：170G可以用三個月左右

防曬指數：SPF50（因為它的産地是美國，所以沒有PA值的标注）适合室外遊泳、軍訓等

它是噴霧型的，噴口設計非常方便，旋轉可噴，平時不旋轉不可以噴，所以外出攜帶什麼的非常方便。噴之前搖一搖，噴出來的防曬霜會覺得很均勻。

質地：白色泡泡妝乳液

易推度：★★★★★，很好推開的質地。塗開之後沒有美白效果，看成分之後這款屬于化學防曬，但是非常溫和的化學防曬，小寶寶都可以用。

油膩度：剛開始塗了之後會覺得油，但是塗抹5分鐘之後會好一些，我是幹性肌膚覺得油分剛剛好。超愛用啊，這次出門就帶着這款全家管用。

防水度：★★★★★，防水效果非常好，水珠甩一甩就掉了。非常适合夏天遊泳、軍訓、外出用

推薦指數：★★★★★

旁氏倍護防曬露

容量：75ml可以用兩個月左右

防曬指數：SPF30、PA

它是按壓型的，按壓的設計，方便取量，也注定了她更加的适合室内用

質地：淡粉色色乳液狀态

易推度：★★★★★，很好推開的質地。塗開之後沒有美白效果，有提亮效果，看成分之後這款屬于化學防曬，但是它含有抗氧化成分

油膩度：有點油分，比較少

防水度：★★，水在皮膚表面已經把産品融化。不建議遊泳、外出以及軍訓用，防水油性較差。但是适合日常辦公用。

推薦指數：★★★★

植美村水嫩亮采防曬乳

産地：中國

容量：50ml用兩個月左右

防曬指數：SPF30、PA 室外用沒問題，兩小時左右補塗

它是擠壓型的，擠壓的設計，室内室外都方便

質地：白色乳液狀态

易推度：★★★★★，很好推開的質地。塗開之後沒有美白效果，看成分之後這款屬于化學防曬

油膩度：稍微有點油分，油分比較少，适合油性肌膚

防水度：★★★，水在皮膚表面呈現是霧狀，但是如果海邊玩的話，記得下水之後立刻補塗。非常适合夏天室内用

推薦指數：★★★★

歐詩漫清透嫩白防曬乳

容量：50ML用兩個月左右

防曬指數：SPF30、PA 适合室外

易推度：★★★★，比較好推開的質地。塗開之後沒有美白效果，看成分之後這款屬于化學防曬。

油膩度：一點都不油膩，适合油性肌膚

溫碧泉防曬霜

容量：45g用一個月左右

防曬指數：SPF30、PA 适合室外

易推度：★★★，較好推開的質地。塗開之後有美白效果，看成分之後這款屬于物理 化學防曬

油膩度：一點都不油膩，适合油性肌膚

防水度：★★★★★，甩一甩這些水珠就掉下了，非常适合遊泳、外出用、以及軍訓用。

推薦指數：★★★★★

依泉水漾防曬乳液

容量：40ml可以用一個半月左右

防曬指數：SPF20、PA 适合室内防曬

它是擠壓型的，擠壓的設計方便取量

質地：白色乳液狀态

易推度：★★★★★，很好推開的質地。塗開之後沒有有美白效果，看成分之後這款屬于化學防曬

油膩度：有點油膩，适合幹性肌膚、混合肌膚

防水度：★★★，水分均勻分布在手背，非常油性肌膚日常用

推薦指數：★★★★

希芸防曬霜

容量：30g一個月左右可以用完

防曬指數：SPF30、PA 适合室外用

易推度：★★★★，比較好推開的質地。塗開之後有美白效果，看成分之後這款屬于物理 化學防曬

油膩度：一點都不油膩，适合油性肌膚

防水度：★★★★★，甩一甩這些水珠就掉下了，非常适合遊泳、外出用、以及軍訓用

推薦指數：★★★★★

LAMER/海藍之謎防曬隔離乳

容量：15ml也就是幾天的用量吧，旅行三五天的帶着是不錯的選擇

防曬指數：SPF50、PA 适合外出用

它是擠壓型的，擠壓的設計，方便取量。

質地：白色乳液狀态

易推度：★★★★★，非常好推開的質地。塗開之後沒有有美白效果，看成分之後這款屬于化學防曬。

油膩度：有點偏油

防水度：★★★，水分分布的比較均勻

推薦指數：★★★★

最後不得不說的是一些小TIPS:

關于#用量問題#：防曬霜的用量：一元銀币這麼多可以夠臉部2mm厚度，當然你要覺得你臉比較大，可以加大用量.原則是：少量多次塗抹。

關于#補塗#問題：再高倍的防曬系數，時間長了會被汗水、肌膚油分所摧殘掉，所以每次隔兩個小時塗抹，補塗之前用身上帶的噴霧把臉部清潔幹淨更好。

以上八款防曬品#總結#

适合遊泳、軍訓、爬山、旅行的防曬霜有：

coppertone水寶寶防水防曬泡沫噴霧、溫碧泉防曬霜、希芸防曬霜

适合室内用的：

旁氏防曬霜、植美村防曬霜、歐詩漫防曬霜、依泉防曬乳、海藍之謎防曬乳。如果想拿室内的室外用，不是不可以就是必須得不斷補塗而已~

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