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打嗝的四種情況及止打嗝的方法
打嗝的四種情況及止打嗝的方法
更新时间:2025-01-08 01:13:48

生活當中,每個人都經曆過“打嗝”的現象,而且有的人打嗝起來停不住,這是怎麼回事呢?其實,打嗝經常止不住的話,就說明身體哪些方面出現了異常。下面給大家提醒一下,老打嗝警惕的幾種病。大家快來看看吧,打嗝成這樣,小心這個病找上門。并且這5種方法教你止住打嗝,希望朋友們嘗試一下吧。

打嗝的四種情況及止打嗝的方法(小心這個病找上門)1

老打嗝警惕這幾種病

胃酸反流

腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌,這是導緻頑固性打嗝的一個主要原因。好消息是治愈這些腸胃毛病,打嗝也會随之消失。因此,如果打嗝無法自行停止,同時還伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感,那就應該去找醫生進行診治。

中風

打嗝甚至可能是身體發出的中風預警信号。專家們尚未完全弄清其中的内在聯系,不過一種特定類型的腦卒中同打嗝緊密相關。發生在後腦部位的中風,容易引起頑固性打嗝,而且在女性中更常見。打嗝的同時,還常常伴有胸痛、麻木、視力模糊等症狀,但糟糕的是,患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他症狀。

神經損傷

膈肌痙攣很可能同迷走神經損傷存在關聯,不管是暫時性的或是永久性的,比如腫瘤或外傷造成的神經損傷。任何因素導緻頸、喉、胸以及腹部等部位迷走神經無法正常發揮作用,煩人的頑固性打嗝就可能發生。

如何止住打嗝?

1、憋氣。這是我經常使用的方法。打嗝的時候憋半分鐘氣,剛開始會打嗝的頻率會大大降低,再憋一次,基本上就好了,如果還沒止住,就再憋一次。很管用的一招。

2、 喝熱水。打嗝一般是胃裡熱氣涼氣混合引起的,喝熱水暖暖胃會管用很多。

3、伸拉舌頭法。打嗝不止時,用一塊幹淨紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

4、紙袋呼氣法。用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來調節,抑制打嗝。

5、舌下放糖法。吃一匙糖,幹吞(不配水),可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

有的人偶爾打嗝,其實用不着大驚小怪,對健康沒啥傷害。不過,經常打嗝成這樣,就要小心是一些疾病來造訪了。因為胃酸反流,中風以及神經損傷等,小心這個病找上門。而且長期,連續地打嗝不止,一定要及時就醫,這樣可以避免更嚴重的健康隐患發生。要想止住打嗝現象,可以采取憋氣,喝熱水,伸拉舌頭法,紙袋呼氣法或是舌下放糖法。

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