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不辣的鱿魚須最好吃的做法
不辣的鱿魚須最好吃的做法
更新时间:2024-10-02 01:19:55

鱿魚須是鱿魚頭上的觸腳,每個鱿魚有十個觸腳的,鱿魚是一種很有營養的美食,其中含有高蛋白低脂肪低熱量,非常适合減肥的小夥伴,它的營養價值一點都不少于金槍魚之類的高級海鮮食材,平日裡在海鮮店都能買到冰凍的鱿魚,可以買整條,也可以買分割好的鱿魚須,自從喜愛上吃鱿魚之後,也曾嘗試着自己做,頭幾次炒出來的鱿魚真的超級難吃,口感硬,特别腥,撒再多孜然也掩蓋不了腥味。而失敗的最主要原因是沒有先将鱿魚須焯水,所以在炒的過程中,鱿魚須便會出水,本來是炒鱿魚須,結果變成了水煮鱿魚須。所以我們在做鱿魚須之前一定先要焯一下水!今天小編就和大家分享一道鱿魚須非常好吃的做法,幹煸鱿魚須,香辣開胃,鮮上加鮮,下酒又下飯,比鐵闆鱿魚都好吃!做一盤,招待朋友再合适不過。喜歡的老鐵記得收藏加關注哦,接下來我們就一起學習一下具體做法吧。

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)1

用料:周偉鱿魚須、香芹、香菜、幹辣椒、姜片、花椒、麻椒、料酒、玉米澱粉、鹽、雞精、白糖、白芝麻、食用油。

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)2

幹煸鱿魚須的做法:

1、先将周偉鱿魚須自然解凍,然後切成小段裝盆備用。

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)3

2、将準備好的香芹摘淨洗幹淨,然後切成小段裝盆備用。

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)4

3、将準備好的幾顆香蔥也切成段裝盆備用。

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)5

4、将準備好的幹辣椒洗淨切成段去掉籽裝盆備用。

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)6

5、起鍋燒水,加入适量的料酒,下入處理好的鱿魚須焯水,5秒鐘就可以撈出來控水裝盆備用。

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)7

6、然後向裝有控好水分鱿魚須的盆中加入适量的玉米澱粉,拌勻。

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)8

7、然後起鍋燒油,多放點油,油溫七成熱時,下入裹好粉的鱿魚須炸制,定型後撈出。

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)9

8、然後稍微打一下油鍋裡的渣子,等油溫升高後,再将鱿魚須複炸。

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)10

9、大約複炸10秒左右,将切好香芹也下入油鍋中燙一下,燙好了倒入漏勺中控幹分備用。

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)11

10、鍋中留底油,下入姜片爆香,然後下入适量的花椒和麻椒繼續翻炒。

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)12

11、炒出香味後,下入切好的幹辣椒段,改成小火繼續煸炒。

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)13

12、煸炒出香味後,下入鱿魚須和香芹繼續翻炒。

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)14

13、翻炒均勻後,下入适量的鹽、雞精、白糖和香蔥段繼續翻炒。

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)15

14、炒勻後,撒上适量的白芝麻抄勻,關火出鍋裝盤即可。

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)16

不辣的鱿魚須最好吃的做法(好吃的鱿魚須的做法)17

小貼士:

1.用的是周偉鱿魚須,都是處理好的,解凍後就直接可以用,感覺挺方便的,你這邊也可去市場賣鱿魚須,自己回家處理也是可以的。

2.用的是香芹,你這邊也可以用普通芹菜也行,不過切的時候盡量切得細一些。

3.鱿魚須焯水的時候,要控制好焯水時間,别太長了,水開後下鍋5秒就可以出鍋,這樣才能保持鱿魚須的口感。

4.鱿魚須裹粉的時候,要用稍大點的盆,多加點玉米澱粉,拌的時候要讓每一根鱿魚須都均勻地裹上澱粉。

5.炸制鱿魚須的時候,首先高溫油炸讓鱿魚須迅速定型,注意下鍋前要抖掉多餘的澱粉,保證下鍋後根根分明,不能成為一坨。

6.麻椒和辣椒的量根據自己的口味添加。

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