今天用的是一個豬肚和半個雞做的 豬肚湯和煲炒豬肚!平時煲湯都不想喜歡吃湯渣,今天這樣可以吃光光 一點都不浪費!
By 八卦嶺小鋪2
用料
- 豬肚 1個
- 水發猴頭菇 150克
- 蓮子 40克
- 姜 1塊
- 料酒 1湯匙
- 鹽 适量
- 胡椒粉 适量
- 雞 半隻
- 香螺幹 一塊
做法步驟
1、豬肚用鹽、面粉、白醋 分别洗三次 洗幹淨為止!
2、把雞和香螺、姜片塞到豬肚子裡面、放平底鍋把豬肚兩面煎煎到微黃 !如圖
3、用牙簽把口縫好 放砂鍋大火炖40分鐘!撈出
4、把雞剁塊 豬肚切條(放1/3)2/3留在爆炒!加入新鮮的猴頭菇和蓮子 一起再炖20分鐘 加鹽調味即可食用!非常鮮甜!
5、把剩下豬肚拿來爆炒!爆炒可以按照自己喜歡做做法了 這裡唯一一個小竅門就是加花椒油去腥
6、奶白的湯 非常鮮甜!
小貼士
湯變白的技巧:大火炖
豬肚的營養功效
治虛勞羸弱,洩瀉,下痢,消渴,小便頻數,小兒疳積的功效。
1.健脾胃
豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經;補虛損,健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉洩、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。
2.補氣
根據清代食醫王盂英的經驗,懷孕婦女若胎氣不足, 或屢患半産以及娩後虛赢者,用豬肚煨煮爛熟如糜,頻頻服食,最為适宜。若同火腿一并煨食,尤補。
3.補虛
男子虛弱遺精, 豬肚一枚,入帶心連衣紅蓮子,煮糜,杵丸桐子大,每淡鹽湯下三十丸。
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