視力下降吃什麼好?視力不好可以針對性的補充維生素A、維生素B、礦物質、脂肪酸、葉黃素等食物，下面我們就來聊聊關于視力下降吃什麼好?接下來我們就一起去了解一下吧!
視力下降吃什麼好
視力不好可以針對性的補充維生素A、維生素B、礦物質、脂肪酸、葉黃素等食物。
維生素A的食物主要來源于肝髒、蛋白、牛奶以及胡蘿蔔、芒果、菠菜等深黃色和深綠色的食物，這些蔬菜含有胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等，對視力有好處，可以适當補充。
除此之外，視力不好的患者還可以适當的補充點豆類、蛋白類、魚肉、粗糧等富含維生素B、脂肪酸的食物，這些也是比較好的。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
