鹵蛋的熱量?一般來說,鹵蛋的熱量并不高,一顆鹵蛋的熱量大約為70卡左右,比一碗大米飯的熱量還要低,因此吃鹵蛋是不會發胖的,我來為大家科普一下關于鹵蛋的熱量?以下内容希望對你有幫助!
鹵蛋的熱量
一般來說,鹵蛋的熱量并不高,一顆鹵蛋的熱量大約為70卡左右,比一碗大米飯的熱量還要低,因此吃鹵蛋是不會發胖的。
但是由于鹵蛋本身的蛋白質含量較多,膽固醇高,因此對有高膽固醇血症者,尤其是重度患者,應盡量少吃或不吃。
鹵蛋的熱量?一般來說,鹵蛋的熱量并不高,一顆鹵蛋的熱量大約為70卡左右,比一碗大米飯的熱量還要低,因此吃鹵蛋是不會發胖的,我來為大家科普一下關于鹵蛋的熱量?以下内容希望對你有幫助!
一般來說,鹵蛋的熱量并不高,一顆鹵蛋的熱量大約為70卡左右,比一碗大米飯的熱量還要低,因此吃鹵蛋是不會發胖的。
但是由于鹵蛋本身的蛋白質含量較多,膽固醇高,因此對有高膽固醇血症者,尤其是重度患者,應盡量少吃或不吃。