首页
/
每日頭條
/
美食
/
紅薯葉怎麼做好吃法大全
紅薯葉怎麼做好吃法大全
更新时间:2024-06-29 11:52:31

紅薯葉怎麼做好吃法大全?蒜炒紅薯葉原料:紅薯葉400克,蒜米30克,生抽、鹽适量,今天小編就來說說關于紅薯葉怎麼做好吃法大全?下面更多詳細答案一起來看看吧!

紅薯葉怎麼做好吃法大全(紅薯葉怎麼做好吃)1

紅薯葉怎麼做好吃法大全

蒜炒紅薯葉

原料:紅薯葉400克,蒜米30克,生抽、鹽适量。

炒鍋下油燒熱後倒入蒜米,小火爆香,再倒入紅薯葉大火翻炒。

等到紅薯葉軟熟後,加鹽和生抽炒勻出鍋。

蒜茸紅薯葉

原料:紅薯葉400克,蒜茸30克,素油15克。

調味料:鹽、黃酒、味精、鮮湯、麻油各适量。

紅薯葉用沸水焯熟後過冷水,涼透後瀝淨水再切成段。

炒鍋下入素油燒到4成熱,下一半蒜茸炒香後再下入紅薯葉翻炒幾下。

加鮮湯、鹽和少量黃酒炒入味,加味精、麻油和剩餘的蒜茸拌勻即成。

辣炒紅薯葉

原料:紅薯葉、小紅辣椒(切碎)、蒜末、雞精、熟豬油、鹽。

炒鍋下熟豬油燒熱後先下辣椒炒香,再下蒜末炒香。

倒入紅薯葉大火翻炒至熟,加鹽和雞精調好味道即可出鍋。

蚝油紅薯葉

原料:紅薯葉400克,蒜米30克,紅辣椒适量(切絲)。

輔料:生粉、蚝油、米酒、白糖、鹽。

準備工作:取1/2湯匙生粉和3湯匙清水調成生粉水待用。

鍋裡加足量清水和1湯匙鹽、2湯匙油,燒開後放入紅薯葉,燙至葉子變軟後撈起瀝幹水。

炒鍋燒熱後下入3湯匙油,用小火把蒜米和紅椒絲爆香。

倒入1杯清水、3湯匙蚝油、1湯匙米酒、1/3湯匙白糖和1/5湯匙鹽,煮沸後再倒入生粉水勾薄芡。

放入紅薯葉翻炒均勻即可裝盤。

涼拌紅薯葉

原料:紅薯葉1把,香油、醬油、醋、辣椒油、姜汁适量。

紅薯葉用開水燙熟後再瀝淨水,切段。

加香油、醬油、醋、辣椒油和姜汁等調料拌勻即成。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
減少脂肪少吃這三類的食物
減少脂肪少吃這三類的食物
大部分現代人都希望擁有一個好身材,脂肪是人身體中十分重要的,不過如果擁有太多就不好了。肥胖的話會導緻一大堆的疾病發生。那麼減少脂肪要少吃些什麼食物呢?本期的飲食禁忌,為你解析。1、糖避免吃糖以及素有類...
2024-06-29
特色港式甜品 芝麻糊豆腐花
特色港式甜品 芝麻糊豆腐花
吃甜品是舒緩心情、休閑娛樂的好方式。香港人非常喜歡吃甜品,香港的甜品也是各式各樣,有日式、西式等等風味的甜品,老字号的甜品店非常受歡迎,制作精美、口味獨特,經過了十幾年依然屹立不倒。甜品是去香港絕對不...
2024-06-29
孕婦吃什麼孩子眼睛亮
孕婦吃什麼孩子眼睛亮
寶寶的眼睛是最純潔漂亮的,因為他們還沒有被社會的各類事情污染。那麼為了出生的寶寶能有一對漂亮的好眼睛,孕婦要吃什麼比較的好呢?本期的孕婦飲食,為你解析。1、α-亞麻酸在這裡要特别指出α-亞麻酸對胎兒眼...
2024-06-29
春節吃自助餐怎樣吃夠本
春節吃自助餐怎樣吃夠本
新春佳節外出聚餐,有些人會選擇去自助餐廳,認為那裡食物品種多,能吃飽,又能吃夠本,但真的是這樣嗎?有多少人是抱着“這回一定要吃夠本”的決心前往,結果沒吃幾個菜,沒吃夠多少錢就實在撐不下去了——這其實是...
2024-06-29
什麼地方的猕猴桃最好吃 首選這五種
什麼地方的猕猴桃最好吃 首選這五種
猕猴桃應猕猴喜食故得此名。它質地柔軟,口感酸甜,營養豐富,十分受人們的喜愛。在世界上,當屬新西蘭的奇異果是最為出名的,那麼你們知道中國哪裡産的猕猴桃比較好吃嗎?本期的飲食文化,為你解析。1、粵引220...
2024-06-29
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved