我們雖然不是醫生也知道藥 物都是有副 作 用的，是藥三分毒這句話相信很多人都知道，尤其是這樣的理論是由中醫學者提出來的。所以很多人都很好奇，黃芪作為養 生藥材的中的王 者，經常被人們拿來泡水喝，而且很多人都拿黃芪水代替白開水喝，并且常年如一日的喝。

那麼，黃芪水到底能不能長期喝呢

黃芪對人們有多重要，就是不管自己身體有沒有病，都會用黃芪泡水喝。很多疾 病都是預防大過于治 療，而黃芪幾千年都被我們用于預防疾 病方面，所以人們就理所當然的認為黃芪可以長期喝，也必 須要長期喝才能起到效果。

其實這個看法隻對了一半，黃芪水是可以長期喝，但是有前提條件的。就是必 須要搭配一些藥材一起泡水喝，不然會上火，加重病情。所以會喝的人身體越來越好，不會喝的人身體越來越差。

那麼，黃芪水應該怎麼喝才對呢

老是憋氣、氣短的人要常用黃芪和丹參泡水喝

如果你老是出現憋氣、氣短的症狀，并且是确診為心衰患者，病情得 到穩定就是身體不舒服。那麼，就可以用黃芪和丹參一起泡水喝，黃芪可以增強心髒功能，補充氣血，利水消

腫，丹參可以活 血調經，養血安 神、清心除煩和祛 瘀止痛。而且這2種藥材都是對心髒有很好的保養效果，所以非常适合心衰患者常喝用來緩 解病情，提 高 免 疫 力，并且一定要堅持喝。

氣血兩虛的人要常用黃芪和茯苓泡水喝

有些人身體沒有什麼毛病，但是就是渾身不舒服，不僅臉色不好容易感覺到疲勞，而且經常的會感覺自己氣不夠喘。有些時候大便的形狀就像是拉肚子一樣稀軟，但是肚子卻不疼，當你有這些症狀時就要考慮是氣血兩虛引起的。而氣血兩虛是現代人的通病，比如睡眠質量不好，喜歡熬夜喝酒，或者是經常加班壓力大的人都會有。所以我們應該常用黃芪和茯苓泡水喝，或者是煮水喝都可以，黃芪調和五髒，補充氣血，茯苓補氣除 濕，提神醒腦，特别适合容易氣血虛的上班一族常喝。

身體水腫，臉色蠟黃的人要常用黃芪和葛根泡水喝

黃芪有利 尿 消 腫的作用，所以身體經常有水腫症狀出現的人，可以常喝黃芪水去水消 腫。而葛根有解肌退熱、生津止渴和升陽止瀉，所以黃芪和葛根的搭配除了可以補氣消

腫，改 善臉色，還可以避免上火加重病情，特别适合糖尿病和腎病的人長期喝。

中醫講究對症下藥，所以不管黃芪對你有沒有作用，在喝之前都要先咨詢醫生。看看自己能不能喝，應該應該怎麼喝才有 效果。如果你感覺不舒服了，在喝了一段時間的黃芪水之後，還是沒有 效果，就要考慮是喝錯了或者是黃芪對你的症狀沒有緩 解效果，需要趕緊停喝，不能長期服用。

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