廣東有個地方是湖南、廣州、深圳和佛山人最愛的旅遊勝地，它位于廣東省西北部------廣東清遠市連州市，與湖南郴州交界。

連州有條母親河叫連江。連江水發源于連州星子紅山岩，在連州城曲曲折折，到了連州鎮與龍潭鎮之間，地勢由平緩突然變得陡峭險峻。頑強不屈的連江水硬是将綿綿大山沖出一條峽谷，最高落差達到78米左右，仿若開天辟地般蜿蜒了20多公裡，之後，一路激蕩奔湧，流向陽山、英德，最後彙入珠江的北江水系。

這段約20多公裡長的連江水，是連江最美的一段，人們用任何華麗、優美的辭藻都無法描述和形容它的美。它集長江三峽的險峻、漓江山水的秀美于一身。江上舟艇往來頻繁，水裡魚蝦成群，兩岸種植的水晶梨和鷹嘴桃更是碩果累累。這段連江水域有三個著名的峽谷，瀑布成群，沿途皆是奇觀異景，被人稱為湟川三峽。

連州是自秦朝時起通往南粵的古道，唐宋八大家之首的韓愈被貶任連州陽山縣令時，他需要從湖南郴州的桂嶺經臨武縣到達連州，然後乘船去往陽山。有一年，他在連州辦完事返回陽山，到達湟川三峽時，恰逢暴雨傾盆，便在岸邊的龍王寺内留宿，還留下了一首詩《宿龍宮灘》，形容湟川三峽“奔流疑激電，驚浪似浮霜。”到了清光緒年間，有朝廷官員途經湟川三峽時，又忍不住在岩壁題下了《韓語公宿龍宮灘詩》大字。

雖然唐宋時期的龍王寺早已不複存在，但人們為了紀念韓愈，在石刻的地方建了一座思鄉亭。現在這座亭子依舊保存完好，成為湟川三峽标志性景觀之一。

如果你來到湟川三峽，找人打探龍宮灘，别人可能并不知道在哪裡。因為龍宮灘古時又被人稱為龍湫潭，因瀑布遍布，瀑布落下的地方形成深潭。古人雲：“山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈”，人們覺得這深潭之處必有神龍居住，便把這深潭又叫作龍潭。

要遊湟川三峽，來龍潭度假區就對了！

在龍潭度假區遊玩，有幾個項目一定要體驗：坐船遊湟川三峽、登擎天玻璃橋、吃連州本地特色美食、品富硒水晶梨、感受連州過山瑤迎客三儀式、看莎幺妹表演。

連江共有9潭13峽，最美便是湟川三峽。峽谷崖壁直如刀削，陡峭非常，時有飛瀑噴薄而出，讓湟川三峽猶如人間仙境。

從龍潭度假區碼頭乘坐觀光船，船隻劃破一池江水，會先行來到思鄉亭的位置。每當春、夏季雨後，此處瀑布便形如萬馬奔騰，壯觀非常。

遊船往返大約一個小時左右，有時候遇到雙層船，還能上到甲闆上遠眺呢。

湟川三峽一路都是奇景，2、3月份沿岸呈現一片紅，那是桃花的顔色，6、7月份桃樹上挂滿了鷹嘴桃，梨樹上結滿了水晶梨。水岸兩側的崖壁布滿了大大小小的溶洞，藏着許多隻燕子。

遊船會經過三個峽谷：羊跳峽、楞伽峽和仙女峽。

羊跳峽是湟川三峽最狹窄的一段，寬不過30米，長度不過1公裡。兩岸倒垂着許多鐘乳石，常年經受日精月華，鐘乳石上覆蓋出許多綠植來。這裡的鐘乳石生長速度緩慢，100年可能才生長出2-3厘米來。因此，你看到的每一個鐘乳石都有着千錘百煉的修行過程。

湟川三峽沿江有許多座燈塔，在135号燈塔下有一處小平台，是古代遺留下來的戲台。古時，想要到達廣州必須乘船經過湟川三峽，大大小小的船隻停靠在江面，人們在戲台點着漁燈打着火把，歡歌起舞非常熱鬧，據說，直到清朝，還有戲班在戲台上表演呢。

乘船過程中，看到前方山峰有巨石形似美女臉龐，這一段峽谷便是楞枷峽了，又被稱為貞女峽。也是三峽最被為文人墨客厚愛的一峽，無數詩人曾留下詠歎詩詞。韓愈也曾作了一首《貞女峽》。

楞枷峽瀑布成群，飛瀑如帶，綠林密布。據說，沿岸經常有野豬出沒，常常看到它們來江邊飲水，若是有緣遇到，那可真是大飽眼福。

仙女峽有最高最寬的瀑布，豐水時期，瀑布形似一條巨龍，轟隆而響，宣洩而下，别提有多壯觀了。

總之，來龍潭，乘船遊湟川三峽可是重點要體驗的項目哦。

世界上最長的玻璃橋不在别處而在湟川三峽。擎天玻璃橋全長520米，打破了世界吉尼斯紀錄。

腳下是清清連江水，歡呼奔騰而過。站在光潔如無的擎天玻璃橋上不僅可俯瞰整個龍潭度假區美景，更如臨湟川三峽的萬丈深崖之上，如若不是知道此橋堅固無比，恐怕會被吓得一步都不敢挪動了。

乘船遊湟川三峽是從峽谷内平視，而站在玻璃橋上看湟川三峽，恰似上帝視角，更顯壯觀、險陡。

走過擎天玻璃橋是水簾洞，穿過蜿蜒曲折的岩洞，瀑布層級落下，猶如大珠小珠落玉盤。一群可愛的小猴子在山上蹦來跳去，管理員一聲招呼，猴子們紛紛探出頭聚攏開來，真像花果山的孫悟空與他的徒子徒孫們。

連州山清水秀，可吃的美食實在是太多了。假如你來湟川三峽遊玩，強烈建議在龍潭度假區住上一晚，感受當地最熱情的民族風情。

度假區臨湟川三峽而建，無論是家庭遊，抑或是朋友結伴、一人獨行，在這裡都有合适的房間可選。山區夜晚甯靜，螢火蟲在窗外嬉遊，還能在陽台品茗、飲連州特産黃精酒（房間有備）、觀賞星空。别提有多惬意舒适了！

山區裡最多的便是野味。連州盛産菜心，廣東人一提到菜心，便會自然而然想到連州。連州菜心清甜無筋，即便不是正當季，可将曬幹的菜心與牛肉一起做一道美食，别提有多好吃了。

連州居住着過山瑤，他們吃完一山換到另一山吃。其待客方式熱情又周到。

在龍盛樓，一場别開生面的攔門茶正在進行。連州的過山瑤心地極為樸實，他們不像苗族人那樣勸人喝酒，而是以茶開始。客人在吃飯前，必先過上攔門茶這一關，喝完才能進門落座，盡顯君子之風。

上菜儀式也很隆重，由兩人盛裝擡着一條扁擔，擔子裡一大籮筐的美食可謂豐盛無比。有當地的釀豆腐、腐竹、清甜的玉米、著名的清遠雞......裝的是滿滿的誠意。

過山瑤也有祝酒歌，不過敬給客人的是淺到即止的一杯酒，她們唱着祝酒歌，過程熱鬧而不失禮數，非常周到、熱情。

攔門茶儀式、上菜儀式、祝酒儀式，這三道儀式是到湟川三峽旅遊必不可錯過的精彩。

來到連州有一道肉菜必吃：牛蹄。

連州因水清草好，這裡的牛肉比别的地方牛肉變多了一份清甜少了一份腥氣。連州焖牛蹄不僅筋道而且脆嫩，人手一隻牛蹄，啃起來十分過瘾，滿滿的膠原蛋白，好吃又補鈣，被當地人譽為連州阿膠。

每年7月份左右，是連州盛産水晶梨的季節。湟川三峽沿岸種的梨樹迎來了豐收。經受了一季母親河的滋潤和日光的照射，這裡的梨格外清甜。

雖然同樣是梨，連州的梨卻比其他地方的梨更好吃，當地人稱“富硒水晶梨”。遊客來了，必不可少的一個舉動是吃富硒梨，走時還會買上一箱梨帶回家。富硒梨削皮之後，放置5個小時表皮都不會變色，非常神奇。

在龍潭，莎幺妹的表演也不能錯過。隻需觀衆席上美美一坐，便可盡情欣賞莎幺妹的過山瑤風情舞蹈，還能跟着莎幺妹一起跳竹竿舞呢。

湟川三峽------連州人的母親河，無數人為它詠歎過、被它哺乳過。繼韓愈之後，唐代文學家劉禹錫從陝西西安出發用了78天後也來到了連州，當他經過湟川三峽時，留下了“剡中若問連州事，惟有千山畫不如”的千古美句，甚至還在連州發現了陶淵明筆下的桃花源------連州地下河，當然，那是另外一個故事了。

湖南人常被這裡的美景歎服，僅1個多小時的路程讓他們将湟川三峽視為旅遊度假的後花園；廣東人的避暑勝地、修心之旅也常會選擇湟川三峽。如今，水晶梨成熟，龍潭人正用他們的十分熱情歡迎你到湟川三峽來。

交通TIPS：

除自駕外連州市汽車站到龍潭度假區還有旅遊專車。

發車時間：上午8：00、10：00、12：30 下午14：30、16：10、16：30

從湖南郴州自駕到湟川三峽約1個多小時左右，從廣州自駕約3.5小時