新鮮鹿茸怎麼吃效果最好?材料：鹿茸25g、人參10g、雞腿、500g、水500ml雞腿去皮，砍成适量大小的塊，下面我們就來說一說關于新鮮鹿茸怎麼吃效果最好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
新鮮鹿茸怎麼吃效果最好
材料：鹿茸25g、人參10g、雞腿、500g、水500ml。
雞腿去皮，砍成适量大小的塊。
涼水下鍋焯掉血水再洗淨。
紅參和鹿茸過一下清水即可。
把焯好的雞腿肉放入炖盅内。
加入紅參和鹿茸，倒入開水适量。
蓋上保鮮膜，上鍋炖三個小時以上即可食用。
新鮮鹿茸怎麼吃效果最好
更新时间：2024-09-15 20:26:14
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