冬季進補菌湯-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

冬季進補菌湯

更新时间：2024-10-12 10:24:48

冬季進補菌湯（秋冬喝什麼中式養生菌湯）1

蟲草花湯的制作很多都是2小時以上，這次我們可以喝到，15分鐘就可以做好的蟲草花牛肉卷湯。味道非常棒，快去試試看。

By Gao(高高）

用料

蟲草花适量
香菇 2個
金針菇适量
紅棗 4顆
枸杞适量
姜片 3片

做法步驟

冬季進補菌湯（秋冬喝什麼中式養生菌湯）2

1、準備食材

冬季進補菌湯（秋冬喝什麼中式養生菌湯）3

2、牛肉卷（不放或者換成其他也可以）

冬季進補菌湯（秋冬喝什麼中式養生菌湯）4

3、冷水開始煮，約5分鐘水開。

冬季進補菌湯（秋冬喝什麼中式養生菌湯）5

4、加入調味料

冬季進補菌湯（秋冬喝什麼中式養生菌湯）6

5、最後關火放枸杞。

冬季進補菌湯（秋冬喝什麼中式養生菌湯）7

6、蟲草花資料供參考

冬季進補菌湯（秋冬喝什麼中式養生菌湯）8

7、香菇資料供參考

冬季進補菌湯（秋冬喝什麼中式養生菌湯）9

8、金針菇資料供參考

冬季進補菌湯（秋冬喝什麼中式養生菌湯）10

9、姜的功效供參考

小貼士

1.制作過程大約10-15分鐘，水開食材熟了即可。 2.嬰兒及菌菇過敏不宜飲用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

喝檸檬膏的功效與禁忌

1、功效：（1）清熱潤肺、化痰止咳、開胃潤腸。排毒、養顔、美白，滋陰潤肺，促進消化。主治：咽喉炎、咳...

2024-10-12

白蘿蔔減肥方法

1、白蘿蔔是可以減肥的，通過吃白蘿蔔代替高熱量的飲食，對于減肥是有比較好的效果。2、白蘿蔔含有豐富的...

2024-10-12

卵巢囊腫怎麼消下去

1、卵巢囊腫是由于精神緊張、工作壓力大、飲食失調等諸多因素導緻或氣滞、或血瘀、或痰凝而形成的。2、可...

2024-10-12

毛冬青的功效與作用及禁忌

1、功效：清熱解毒、活血通絡。主治：風熱感冒、肺熱喘咳、牙龈腫痛、胸痹心痛、中風偏癱、咽痛、乳蛾、血...

2024-10-12

首烏的功效

1、何首烏功效：補肝腎、益精血、烏須發、強筋骨、化濁降濕。2、何首烏（學名：Fallopiamult...