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雞爪怎麼做才好吃還不會發胖
雞爪怎麼做才好吃還不會發胖
更新时间:2025-01-07 14:19:26

自制酸辣鳳爪

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)1

令人食欲不振的初夏,自制一個酸辣鳳爪來開開胃吧,酸辣中帶點甜,這味道,隻有試過的人才知道哦…

需要材料:

雞爪250g

檸檬,洋蔥半個

鹽,生抽,冰糖,雞精适量

小米椒3個

香菜,姜,蔥适量

陳醋,料酒,泡椒水适量

步驟:

把雞腳泡水裡,換水幾次,清洗幹淨

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)2

雞腳砍小塊

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)3

準備配料,洋蔥和泡椒沒照進大合照

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)4

雞腳冷水下鍋,加入料酒

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)5

加入幾片生姜,煮10分鐘

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)6

撈出雞腳,用涼白開清洗幹淨

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)7

用一個大碗調汁,加入陳醋

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)8

加入雞精,生抽,鹽後滴入幾滴檸檬汁

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)9

把洗好的雞腳放入醬汁中

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加入泡椒水

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)11

配菜如圖切好

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)12

把配菜加入到泡有雞腳的醬汁中

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)13

加入3顆冰糖,攪拌

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)14

加入少量涼白開後再攪拌均勻,使每個雞腳泡上醬汁,這樣好入味。

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)15

用保鮮膜封好

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)16

放冰箱裡冷藏一個晚上

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)17

酸辣鳳爪就做好咯~

雞爪怎麼做才好吃還不會發胖(減肥怕胖吃什麼)18

小貼士:雞腳不宜煮太久,煮爛了口感就沒有那麼好。 沖洗煮出來的雞腳和泡雞腳的水用涼白開,做出來的鳳爪才不容易壞。 檸檬不能放太多,不然會有苦味。

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