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引起維生素缺乏的原因有哪些方面

更新时间：2024-10-08 10:45:27

導語：維生素對于身體而言特别的重要，根據溶解性分為脂溶性維生素以及水溶性維生素。

維生素對于身體而言是一種微量營養成分，需要通過飲食的方式來獲得，如果身體缺乏任何一種維生素的話，容易出現疾病。

維生素可以保持機體生理功能正常運轉，如果身體長時間缺乏維生素，會危害機體發育，導緻免疫力下降。

其實缺乏不同的維生素，身體呈現的症狀也各不相同，今天就通過漫畫來了解一下，以便身體可以及時補充。

維生素缺乏症一覽表，對照自查，看看自己缺什麼？

引起維生素缺乏的原因有哪些方面（維生素缺乏症一覽表）1

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結語：所以說，維生素對身體容易特别的重要，如果身體出現不良的症狀，可以及時補充維生素。

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