現在随着生活節奏的加快，很多人情緒比較急躁，整天生悶氣，時間一久，就會出現很多問題，今天就給大家總結下經常性生氣對身體有什麼害處.
1.中醫上講。肝主情志，經常生氣首先傷的是我們的肝，出現情志抑郁不暢、情緒低落，經常處于一個焦慮或者抑郁的狀态.
2.經常生氣會形成肝氣郁結，肝氣郁結還可以導緻頭部的症狀，比如頭暈、頭痛，因為肝氣郁結，肝郁久而化火，出現肝陽上亢可以導緻頭暈、頭痛的症狀.
3.兩脅的症狀，也就是人體兩側的肋部，經絡理論認為肝經和膽經都是循行于兩脅的，所以肝氣郁結可以導緻兩脅撐脹，特别是右側，也就是肝髒所在的位置.
4.眼部症狀，中醫認為肝開竅于目、肝氣郁結，導緻肝血虧虛，出現眼幹、眼澀或者眼脹的症狀.
5.肝氣郁滞情況嚴重時，常常會引起氣血混亂，肝胃不和，出現明顯的胃痛症狀。肝郁氣滞，時間過久會導緻腹部氣滞導緻頑固的腹痛症狀.
那麼我們怎麼判斷出自己是不是肝氣郁結呢，最簡單的就是看舌象，舌兩邊屬于肝膽區域，當舌邊出現鼓脹的時候，就是說明有氣滞的表現，就是常說的肝氣郁結.
如果有這樣舌象的朋友要注意，平時吃一些中成藥逍遙丸或者加味逍遙丸，遇事不要急躁，不要想太多，要知道好的心情是身體恢複的妙方。
這就是為什麼中醫總是說别想那麼多，因為好的心情，配合中藥，真的有很好的恢複效果.
今天就分享到這裡，感謝大家觀看！
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