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紅豆芋頭牛奶糖水

更新时间：2024-10-21 18:10:20

紅豆芋頭牛奶糖水（女性最愛的紅豆芋頭糖水）1

紅豆的功效是很多的，特别是對女性朋友來說都應該多吃一些紅豆，它能夠很好的養顔，最重要的是還能夠減肥，現在減肥的人已經很多了，女性朋友都在實施着自己的減肥計劃，那麼不妨試下這道糖水。

食材與明細

紅豆芋頭牛奶糖水（女性最愛的紅豆芋頭糖水）2

1. 準備好材料。

紅豆芋頭牛奶糖水（女性最愛的紅豆芋頭糖水）3

2. 紅豆洗淨，浸泡2至3小時。

紅豆芋頭牛奶糖水（女性最愛的紅豆芋頭糖水）4

3. 芋頭洗淨，去皮，切塊。

紅豆芋頭牛奶糖水（女性最愛的紅豆芋頭糖水）5

4. 取一鍋放水、放紅豆、芋頭煮沸，大火煮10分鐘，關小火煮40分鐘。

紅豆芋頭牛奶糖水（女性最愛的紅豆芋頭糖水）6

5. 關火前調入紅糖，待融化即可。

紅豆芋頭牛奶糖水（女性最愛的紅豆芋頭糖水）7

6. 見者有份，先到先嘗！

溫馨小提示：1. 紅豆芋頭糖水具有補氣血、增加肝髒功能的作用，還可消除因氣血不順而造成的臉色蒼白症狀，并幫助排除體内的毒素與消除脂肪。 2. 紅豆要選容易煮爛的品種。

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