如何正确保護牙齒?要養成良好的刷牙習慣飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長刷牙要注意正确的方法：順着牙，豎着刷，刷完裡面再刷外面不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙龈 ，下面我們就來聊聊關于如何正确保護牙齒?接下來我們就一起去了解一下吧!
如何正确保護牙齒
要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正确的方法：順着牙，豎着刷，刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙龈。
平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。
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