喝黃芪水能減肥嗎黃芪的最佳搭配?愛美之心人皆有之，現在比較流行以瘦為美，随着人們生活水平的提高，很多愛美人士對于體重越來越嚴格要求，很多女人将減肥當成了終生追求和奮鬥的目标，我來為大家科普一下關于喝黃芪水能減肥嗎黃芪的最佳搭配?以下内容希望對你有幫助!

喝黃芪水能減肥嗎黃芪的最佳搭配

愛美之心人皆有之，現在比較流行以瘦為美，随着人們生活水平的提高，很多愛美人士對于體重越來越嚴格要求，很多女人将減肥當成了終生追求和奮鬥的目标。

人們會通過各種方式去進行減肥，比如說運動，節食，藥物等。最近很多減肥的人都說，通過喝黃芪水讓她們一下瘦了很多，說這種中藥藥材可以有效幫助人們減肥。但也有人産生質疑，畢竟是藥三分毒，而通過藥物進行減肥，多少讓人生疑。

黃芪又稱北芪或北蓍，亦作黃耆或黃蓍，常用中藥之一，為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根。主要生産于中國的内蒙古市，山西，黑龍江等地，春秋兩季采挖，去除須根及根頭，曬幹，切片，生用或蜜炙用。

黃芪含有蔗糖，葡萄糖醛酸，黃芪多糖A，B，C，D，黏液質，多種氨基酸，苦味素，黃芪皂苷，甜菜堿，膽堿，葉酸，黃烷化合物及含有硒，矽，鋅，钴、銅、钼等多種微量元素。

黃芪味甘性溫，歸肺，脾經，是一種非常重要補氣藥，不但可以補全身之氣，而且善補機表之氣，尤其對脾氣虛所引起的疲倦，乏力，精神萎靡，食欲不振的病人。

黃芪具有補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌的功效。用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，内熱消渴。

《本經》記載：”主癰疽，久敗瘡，排膿止痛。補虛，小兒百病。“《日華子本草》記載：”助氣壯筋骨，長肉補血。“

黃芪是一種補氣的中藥藥材，如果是身體氣虛所造成的身體代謝功能不穩定而引起的肥胖，用黃芪泡水喝可以補氣，有一定的減肥作用。但黃芪濕敷有用還要取決于每個人的體質，如果随意服用黃芪，可能會帶來一定的反作用。

有些人經常喝黃芪水，感覺自己體重在明顯下降，就認為黃芪水是一種減肥中藥，其實并不是這樣，因為黃芪水有它的特殊功效，黃芪水有利尿消腫的作用，可以将身體多餘的水分與廢物快速排出體外，所以體重會有所下降。

雖然喝黃芪水可以起到瘦身的效果，但并不代表黃芪屬于減肥中藥，想要減肥的人可以适量飲用黃芪，起到輔助減肥的目的，但不能長期大量飲用，畢竟黃芪屬于中草藥，是藥三分毒，過量飲用也會給身體帶來一些毒副作用。

1、補充氣血

一個人體内氣血充足，會讓人看上去精神滿滿，更有魅力。特别是針對女性而言，體内的氣血旺盛，會使自己更加富有女人味，使青春有活力。如果體内的氣血虧空，可能會造成身體酸痛，精神不佳，四肢無力的現象。

所以一些女性喝黃芪水，能夠起到補充氣血的作用，還可以改善自己氣色，緩解痛經的現象。

2、調理脾胃虛弱

生活在快節奏的社會中，人們經常忙碌忘于吃飯，因為不按時吃飯，會造成一些不良的飲食習慣，長期下去會對身體造成一些影響。

如果飲食不規律，很有可能會造成脾胃虛的現象，而且現在有絕大多數的人都喜歡吃一些辛辣刺激，甜品，油炸類食物，這一些食物雖然口感豐富，能夠滿足人們的味蕾，但是長期使用這些食物，會對腸胃造成一些不良影響。

3、消腫利尿

黃芪是具有消腫利尿的效果，黃芪水可以消除身體水腫，增加排尿量，針對體虛或者體内濕氣重，虛胖的人，喝一點黃芪水是不錯的選擇。

4、增強身體素質

如果身體肥胖，很可能會導緻體内氣血虛，濕氣重，對身體健康産生不利。黃芪是有一定養生功效，适當喝一點可以增強身體素質，加快身體新陳代謝能力，把身體的毒素與垃圾快速排洩出去，有利于緩解濕氣重，氣虛。

生黃芪與熟黃芪的區别

黃芪主要是用來補血以及消除水腫利尿的藥材，副作用非常的小，對于調理身體有很大的好處，但是黃芪也是有區别的，主要分為生黃芪和熟黃芪，熟黃芪就是用生黃芪熬制而成的，其中已經去除了非常多的雜質，使用起來非常方便。

生黃芪一般都是用來補血的，比如說說話沒勁，走路沒勁，顔色比較蒼白等這些都是脾肺氣虛的表現，生黃芪能夠補氣，對于益氣固表，利水消腫，脫毒，生肌等都有很好的功效。

熟黃芪也被叫作炙黃芪，主要用于補氣生血，對于肺虛氣短，氣虛血弱，氣虛便秘等有很好的作用。