十月懷胎的艱難曆程是每個孕媽媽都必須要經曆的，這十個月中到底會發生什麼誰也說不清，孕媽媽們唯一能做的就是盡量保護好胎寶寶和自己，平常保持營養均衡的飲食，保證良好的休息時間。

婷婷是一位高齡孕婦，二胎放開以後，已經42歲的婷婷準備要二胎，她還是比較幸運，一下就懷上了。丈夫知道婷婷懷孕後，就建議婷婷辭去工作，說她工作的壞境太差，怕影響肚子裡的孩子，家裡現在也蠻富裕的，完全有能力讓婷婷做全職太太，希望她好好在家休息，安胎。

但婷婷舍不得，因為她是玩具廠的經理，經過這麼多年才辛辛苦苦努力換來的，她不想放棄。她想着隻要平常好好注意就可以。有一天婷婷發現肚子不舒服，就去醫院看看，發現自己肚子裡的寶寶突然胎停，醫生告訴她，這可能跟他的年紀和平常工作的環境等等有關。事後婷婷非常後悔，但是這個世界上沒有賣後悔藥的。

好不容易懷上孩子，全家人還正沉浸在好孕的喜悅和興奮中，卻被醫生告知胚胎停育了，瞬間從“大喜”轉為“大悲”。寶寶是上帝派來的“天使"，你沒有好好照顧她，被上帝要了回去！

相比那些想懷孕怎麼都懷不上的人來說，得到孩子卻又失去，同樣也是件難以接受的事情，生活有時真的很殘忍。

1）居住或者工作環境差的女性

現在胎停多也和現在整個環境污染比較嚴重有關系，比如：孕媽媽長時間處于高污染的工作環境，住在有甲醛的新房子，經常乘坐高甲醛的汽車，現在的環境污染等等都會影響孕媽媽卵子的質量。

2）年齡較大的女性

高齡夫妻可能胎停育的可能性會更高一些，因為高齡之後我們的生殖系統功能下降了，所以年齡大了之後卵子的質量會下降。胎停的概率自然會高一些。

3）身體比較差的女性

孕媽媽在懷孕的過程中，很有可能出現自身免疫系統異常情況。出現這類情況的孕媽媽會容易感到疲憊、經常生病，身體也無法提供正常的營養物質給到寶寶，供其健康成長。

1、飲食和作息不規律造成的。

很多準媽媽在懷孕前，每天都胡吃瞎吃的，懷了寶寶之後仍然不注意，特别是一些女性在懷孕前就有喝酒抽煙的壞毛病，懷孕之後這些習慣一定要戒掉，不然給自己和寶寶帶來的傷害是非常大。還有一些人懷孕之前喜歡去夜店，晚上喜歡熬夜，每天的睡眠時間不規律也不充足，懷孕以後還不注意，這些對寶寶的生長發育都非常不利。

還有就是很多化學藥物要避免，如果準媽媽在孕期生病了，無論怎麼樣都要到醫院檢查一下，不能擅自用藥，而且千萬要遠離毒品，這些都可能影響胚胎早期發育。

2、準媽媽一定不要讓自己太勞累

準媽媽懷孕以後，你一個身體現在需要養兩個人了，這時候你的身體會比任何時候都虛弱，如果你還是經常處于勞累的狀态，那麼寶寶發生意外的可能性就很大。

特别是前三個月，寶寶還處于不穩定時期，這時候如果準媽媽勞累過度就可能會出現流産停胎等狀況，所以為了寶寶，準媽媽一定要多休息，少勞累，把寶寶的安全放在首位。

3、有一半的胎停都是因為精子和卵子的質量不好

其中精子質量不好是最大的原因

因為精子和卵子先天就不足，所以出現異常是比較正常的表現。

所以說備孕很重要，不僅是自己要做好備孕，尤其丈夫要做好備孕的準備。比如保持健康的生活，不熬夜、早睡早起、跑跑步、鍛煉身體、不抽煙、少喝酒、注意個人衛生等等。這個很重要哦！

很多孕媽媽停胎之後，就立馬想到自己的身上，覺得是自己沒有照顧好寶寶，如果你們前期沒有做好準備，後期你再努力也是你改變不了的。

4、不按照醫生的囑咐定期産檢

我們都知道以前的女性生孩子的時候，從懷孕到生都沒有相關的手段進行檢測，這也是導緻原來胎兒死亡率較高的原因。

現在的醫學手段能夠通過定期的檢查篩查胎兒的一些疾病，及時發現寶寶的異常，并且進行幹預。可以很大程度上避免胎停、發育不良等情況的發生。現在還有一些落後地區的人們，思想仍然是原來沒有檢查過也沒有問題的思想，不需要進行産檢的錯誤觀念。這就導緻寶寶有問題的時候，不能及時發現，導緻胎停。