中醫上講：“胃弱則衰，胃強則強，無胃則死，有胃則生”作為後天之本，脾胃強大了，機體就可以消化吸收食物中的營養物質。孩子氣血旺盛，則抗病能力強，身體健康。若氣血不足，脾胃虛弱，孩子氣色就不好，體質較弱，就很容易生病。
一、怎樣補肺氣，可以提高孩子免疫力呢？
從中醫上講，肺主一身之氣，肺通過管理體内的氣血，協助治療全身。脾胃與肺就像是一對母子，肺是孩子，脾胃是母親，母親身體好了，自然生出來的孩子身體也會好。反之，如果母親身體弱，則生出來的孩子身體也會虛弱多病。
想要增強孩子的脾胃功能，最主要的就是要提高孩子的肺氣和免疫力。孩子的脾胃功能好了，自然而然吃的食物就能很好的消化吸收，從而提高了我們的肺氣和免疫力，這個時候就不會怕孩子生病了。所以為了孩子不生病，我們家長可以在家多給孩子吃補脾、益肺的食物，如大米、山藥、糯米、花生、薏米、蜂蜜等食物都是能提高孩子的肺氣和免疫力的好辦法
針對脾肺都虛的孩子，還可以食用大棗糯麥粥：
食材：小麥50克、糯米25克、大棗5顆。将紅棗去核，再把小麥與糯米一起放入鍋中加入清水熬成粥。既可以提高孩子免疫力、又能補脾養肺對于愛生病的孩子，可以經常食用。
大家還想了解孩子其他的問題，可以在評論區留言，希望對各位家長有幫助。
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