兩口子的5天家常晚餐，都是丈夫做的，好吃健康營養。

丈夫給老婆做的5天晚餐，老婆很感動，給丈夫點贊。

誰能想到，打一個噴嚏會把腰岔氣了，上周六的早晨，起床後正在洗臉，突然要打噴嚏，來不及抽紙，就用手捂住了鼻子，打噴嚏的時候，彎着腰，噴嚏打完腰就直不起來了。

連續卧床3天，周二勉強起床去上班，下班回家就躺在床上，啥也不能幹，所以這一周的晚餐都是丈夫做的，丈夫每天下班回家，先給我把水果準備好，讓我躺在床上先吃水果，他去做飯，我笑稱：這個待遇有點高哈。心裡真的挺感動的。

丈夫做得晚餐色香味俱全，每餐我都給丈夫點贊。

第一天的晚餐

牛肉炒藕片，虎皮辣椒，雞蛋玉米湯，雜糧米飯。

雜糧米飯是用黑米、紅米、糙米、大米蒸出來的，糙米質地很硬，晚上吃雜糧米飯的時候，早晨就要把米泡上，這樣蒸出來的米飯才吃着筋道柔軟。

丈夫做的虎皮辣椒很是地道，香辣香辣的，特别下飯。

做虎皮辣椒要選用哪種不太大的青辣椒，青辣椒缺肥料，長得不太大，這樣的辣椒是最辣的，肥料充足的青辣椒，個頭長得很大，辣味道卻不足。

第二天的晚餐

肉臊子拌面條，涼拌紫甘藍。

牛肉丁裡面放了豆角、蒜薹、香菇、蔥頭、青紅辣椒，味道非常的鮮美，再拌上自己做的面條，面條筋道，湯汁香濃，不給丈夫點贊都不行哈，真的太好吃了。

第三天的晚餐

牛肉炒蒜苔，炒彩椒，紅蘿蔔汁，大米玉米米飯。

周末休息的時候，炒了一盆牛肉臊子，密封起來放冰箱冷藏，平時做飯無論是炒菜還是做面食，都很方便。

鏟一鏟子牛肉臊子放鍋裡，融化後放蔥花、紅辣椒，炒香後放蒜苔，翻炒兩分鐘左右就出鍋。

炒蒜苔就怕炒老了，隻要沒有辣味道就出鍋，脆脆嫩嫩的最好吃。

第四天的晚餐

牛肉土豆臊子面，拌蓮花菜絲。

臊子面是我家的常客，隔幾天不吃就會想得慌，我家的臊子面，面少蔬菜多，湯汁鮮美，一碗熱熱乎乎的臊子面下肚，最是舒服惬意。

第五天的晚餐

烤姜黃花卷，清炒油麥菜，蒸蜜薯，煮豌豆，黃瓜汁。

丈夫下班回來買了蜜薯和豌豆，用高壓鍋蒸蜜薯，5分鐘就好，小煮鍋煮豌豆，然後再炒一個油麥菜。

花卷是提前烤好的，放入烤箱烤5分鐘，一個黃瓜削皮切塊，放入料理機，添加700毫升溫開水，打成黃瓜汁。

丈夫回家後十幾分鐘晚餐就上桌了，簡單美味。

烤出來的姜黃花卷，外皮香酥，裡面松軟，非常的好吃，也許是我比較愛吃各種面點，總覺得自己做的各種面點都好吃。

最美不過家常菜，我是：廚房的溫馨——家常美食天天見。每天用心為家人做好一飯一菜一湯！家常飯菜就是家的味道，廚房的溫馨，充滿愛的小日子。家常美食就是每天用簡單的食材，制作出家人愛吃的、健康營養的飯菜。歡迎繼續關注！歡迎大家在評論區留言評論，提出寶貴意見。謝謝您的點評、點贊、分享。

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