寶寶高燒不退，退燒藥反複服用效果也不佳，體溫反反複複，喝了藥就退燒了，還不到喝藥時間體溫又上來了。害怕用藥時間離得太近，又不知道如何進行物理降溫，怎麼辦？
【物理降溫小知識來了】
寶寶物理降溫時要用溫水擦拭，避免酒精擦拭。因為酒精降溫快，易引發小兒心髒驟停。
物理降溫時要注意寶寶腹部和腳部的保暖，避免受涼。腹部保暖可以用毛巾或小被子蓋住，腳部保暖可用暖水袋保暖，不過水不宜太熱，因為寶寶皮膚嬌嫩，再加上語言能力發育不完善，所以易發生燙傷。
物理降溫經常擦拭的部位：頸部（即：脖子）、腋窩（即：胳肢窩）、肘窩（級：胳膊肘凹陷關節處）、手腕部、腹股溝（即：大腿根部）、腘窩（即：膝蓋後方凹陷處）。
擦拭時20-30分鐘為宜，擦拭後不要馬上捂起來，适當把肢體張開晾一會兒（注意腹部和腳部保暖）。
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