剛剛，被強行喂了一大口“狗糧”

一對從初中相識，高中戀愛，工作結合的小年輕，今天領證之後發了微博，然後…

男朋友/丈夫的反應直接沖上了熱搜：#領證後男朋友的真實反應#

明明是那麼幸福的一刻，卻總有些人看不過眼，附上一句吐槽：若幹年後，生活會讓他們互相讨厭。

有些人，吐槽的并不是對方，而是自己的遭遇。

這就是心理學上的視網膜效應，

當人們産生某種特别的需要或心向時，就會對需要的對象産生濃厚的興趣，自然或不自然的去留意相關信息，而把那些與需要不相關的其它信息則無意識的過濾掉，從而産生選擇性注意，這種心理現象稱之為 “視網膜效應”。

視網膜效應是由于個體内心過于關注或追求某一種事物，而使自己視覺發生偏差，不能全面地對待事情或事物的本質，從而做出錯誤地分析、評價和判斷。

簡單點來說，就是：過于關注支持自己決策的信息。

諸位還記得《倚天屠龍記》裡的滅絕嗎？

就是那個被伴侶抛棄，然後認定全世界男人都該死的師太。

這就是視網膜效應的威力，而且是阻礙父母教育孩子的攔路虎。

前陣子有位母親咨詢我，她總覺得孩子班主任不好，當她在僅有家長存在的班群提出自己的“證據”時，貼了一記冷屁股----除了她以外的家長都認同該老師是一個好老師。

她說出自己的種種質疑：老師太年輕了，大學剛畢業不久沒經驗，雙減前作業太多家長負擔重，雙減後沒作業老師偷懶…

說到最後，我問她哪個老師她覺得好，而她的結論是：天下烏鴉一般黑。

為什麼會這樣？因為在孩子入學前的那段時間，她總是能刷到一些關于老師的負面新聞。

還有位可愛的父親有類似問題，他的孩子必須靠打罵才願意學習，在家長堆裡一聊，發現好像大家都這樣，他的結論是：這世界的孩子就是不打不成器，不存在其他方法能讓孩子主動學習。

當然，還有夫妻關系：隻要你抱着“對方出軌”的目的與之相處，你會捕風捉影收集到很多自以為是的證據。

信息就這樣被帶着極強的目的性，被過濾得隻剩下人們想看到的模樣。

抱歉，此題無解，亦不需要解，我們要做的是順應規律，加以利用。

事物是客觀存在的，動搖的其實是你的主觀世界。

例如，在“視網膜效應”這個詞沒被提出來之前，它就不存在嗎？

重點是如何去利用它。

再次強調阿德勒的一句話：

我們要在意的不是被給予了什麼，要把關注的點，放在如何利用被給予的事物上。

做到這一點，需要主動且客觀。

• 主動：

若是那位母親、那位父親沒有主動來咨詢，旁人是萬不可能動搖他們的認知的。

而促使他們主動咨詢的，則是客觀事實讓其産生了“我可能錯了”的觀點。

我問那位母親：

那位剛畢業的班主任是不是在工作中充滿了熱情？

她思索了一下：“那倒是真的，她總是很主動來聯系我，給我遇到的問題出謀劃策”

我接着問：

雙減前，老師有沒有因為孩子作業沒做完而向家長追責？

她利索地回答道：沒有。

雙減後，孩子的成績有沒有下降，班級、年級排名，乃至學校在整個區的排名，有沒有下降。

這次更快了：沒有！

而那位父親更簡單了：你交談的對象，是否都是班上一些調皮的孩子？---頓時語塞。

這就是客觀。

就像孩子們做“反義詞”的題目那樣，主動地思考觀點的對立面，獲取客觀的信息，把視網膜效應正向利用起來。

愚以為，這才是正解。

最後，那些為人家的幸福而吐槽的人，我想說：

或許你經曆過了生活的吊打所以如此诙諧，也或許你是出于好心給新人們做個提醒，但你的不幸也好，他們将來可能不幸也好，都不會影響他們當下是幸福的。

而隻要她們願意主動張開眼睛，把目光放到“如何讓幸福繼續下去”上，他們就有成為一直幸福下去的機會