每天用洗面奶洗臉算是我們護膚中最基礎的一步，看似非常簡單，但也不能馬虎。

如果連最基礎的潔面都做不好，後面不管用什麼護膚都是白搭！

作為油痘肌、敏感皮的一員，我真是太難了！每到換季，臉上就會泛紅、過敏，尤其是臉頰兩側的紅血絲非常明顯。

最近幾年，我用了很多種護膚品，但是臉上的紅血絲不僅沒好，反而越來越嚴重了......

找了很久的原因，最後才發現問題出自——洗面奶。（完全沒有想到）

之前買洗面奶都是盲目跟風，不問膚質、不看成分，更不懂什麼氨基酸和皂基有什麼區别，看哪個貴就買.......這下好了，我為自己的盲目下單付出了代價！（嗚嗚嗚）

現在我拒絕盲目選擇洗面奶，同時也列出了一個标準：

《自用洗面奶判定法則》

第一步：抓成分

首先，要看看自己用的洗面奶有沒有緻痘成分、防腐劑，含有這些成分的洗面奶一律不用！

這些成分主要用于表面活性劑、乳化劑使用，有起泡和乳化油脂的作用，但是，對于皮膚和眼睛有刺激性，皮膚比較脆弱或敏感肌的小夥伴一定要避免接觸這些成分，它還有很好的緻痘風險，油痘肌也要少用！

這些成分會導緻你的臉部過敏、刺痛，甚至爆痘爛臉！簡直就是“毀容神器”！

第二步：看表活

表活就是表面活性劑，可以決定一款洗面奶的清潔能力！

常見的表活成分有這些——

一般洗面奶都有兩種表活複配，也有一些洗面奶追求洗感，會使用純皂基表活，像它——

表活成分是堿劑 脂肪酸構成的皂基，清潔能力非常強，洗完臉之後會感覺明顯的緊繃、拔幹，甚至爆皮！

長期使用這類洗面奶會導緻皮膚過敏、長痘，大油田也不能長期使用，可能會讓臉越洗越幹！

第三步：驗膚感

膚感就是用洗面奶洗完臉後，是否有假滑、緊繃的感覺，這個需要個人使用後判定，它和一個人的膚質有很大關系！

各種膚質适用的表活成分表——

如果不會選擇，可以根據自己的膚質選擇對應的活性成分。

其實，90%以上的皮膚問題都和清潔有很大關系，想讓護膚品發揮最大的作用，一定要先将臉洗幹淨！

接下來，我和大家測評分享6款洗面奶！（話不多說，先上測評目錄）

1、洗面奶清單和價格

2、洗面奶安全性對比

3、洗面奶使用感受對比（泡沫量、香味、清潔力度）

4、總結

我們先來看一下産品和價格

這些洗面奶高到460元一支，低到45元一支，貴的安全性高，便宜的安全性低，真的是這樣嗎？我們根據測評找出答案！

洗面奶安全性對比

安全分越高說明産品越好，不會含有防腐劑、香精等，這些都是敏感肌要重點注意的地方！

從表格中我們可以看出，香奈兒、竹韻岚，這兩款安全分相對比較高一些，而且不含有防腐劑、香精等，敏感肌的小夥伴可以優先考慮！

又有一些小夥伴會問，什麼是香精和防腐劑呢？

香精

香精成分對皮膚有較強的刺激，比如肉桂醛、肉桂醇、異丁香酚、丁香酚等，這些孕婦、敏感肌、兒童應該避免使用。

但是，香精也有它的優點，它可以提升産品的使用體驗，一些高價的大牌洗面奶也會添加香精來提升使用感受.........

防腐劑

防腐劑在很多洗面奶中都有出現，它能有效保護洗面奶不被污染，确保使用安全。

這類洗面奶正常膚質不會出現什麼問題，但是，像甲醛釋放劑、苯氧乙醇等，這些防腐劑非常容易傷害到皮膚，敏感肌一定要多注意。

洗面奶使用感受（泡沫量、香味、清潔力度）

歐詩漫珍珠白洗面奶

膚感：膚感非常輕柔，溫和不刺激，洗完後有一些緊繃感。

泡沫量：沾點水稍微揉搓就能出現豐富的泡沫，泡沫綿密。

香味：有一股淡淡的奶香。

清潔力度：優秀，可以深入毛孔清理垃圾。

個人評價：這是一款複合型洗面奶，白色質地，起泡性不錯，上臉之後非常舒适，簡單揉搓幾下，毛孔裡面的髒東西就被清理幹淨了。

個人感覺，清潔能力不錯，但是，有一些緊繃、假滑的感覺，保濕效果一般，适合油皮、混油皮。

竹韻岚洗面奶

膚感：膚感比較輕柔，清洗過後感覺不油膩、不假滑、不緊繃。

泡沫量：起泡性不錯，簡單揉搓就能出現大量泡沫，并且非常綿密。

香味：淡淡的香甜味（像我這種不喜歡太香的，真的非常喜歡這種味道）

清潔力度：簡單揉搓幾下，臉上的髒東西都能被清洗幹淨。

個人評價：這是一款複合型洗面奶（氨基酸 皂基），含有天然氨基酸——椰油酰甘氨酸鉀為氨基酸活性劑，溫和肌膚不刺激。

另外，還含有少量的皂基成分，這樣既能溫和肌膚，也能保證清潔幹淨，不會奪走皮膚原有的水分。

仔細看了成分表，内含3倍的北美金縷梅和煙酰胺，我屬于敏感肌、油痘肌，臉色還屬于黑紅的那一種，測評使用一段時間後，額頭上的痘痘明顯下去了不少，更讓我驚訝的是，之前身邊的朋友都叫我“黑子”，這次見我都說我白了一個度，性價比非常高，适合各種膚質。

遇見香氛洗面奶

膚感：洗完臉不刺激、不緊繃。

泡沫量：泡沫量豐富，并且屬于那種綿密型。

香味：普通氨基酸洗面奶的味道。

清潔力度：優秀，簡單揉搓幾下就能清洗幹淨

個人評價：白色膏狀質地，上臉搓開之後會出現一股淡淡的清香味，不屬于香精那種刺鼻的味道，泡沫感覺非常柔和，摩擦力度非常好。

但是，它洗完之後會出現稍許的假滑、緊繃感，整體性價比還可以，适合油皮、混油皮。

香奈兒洗面奶

膚感：非常柔和，洗完臉上非常滑嫩。

泡沫量：起泡性非常好，泡沫也比較綿密。

香味：淡淡的山茶花香。

清潔力度：一般，稍微有一點沒有洗幹淨的感覺。

個人評價：這款洗面奶主打保濕、補水、清潔，上臉揉搓感覺泡沫非常柔和，香味也非常高大上。

但是，我個人屬于大油田，用完之後給我的感覺清潔沒有到位，并且有一點假滑的感覺，不過洗完之後臉非常嫩，整體性價比還不錯，适合敏感肌、幹皮。

芙麗芳絲洗面奶

膚感：不刺激、不幹澀，反而有一些潤澤感。

泡沫量：起泡速度一般，耐心揉搓也能出現豐富的泡沫。

香味：淡淡的羊奶味。

清潔力度：一般，感覺有一些沖洗不幹淨。

個人評價：整體看上去沒有特别的優點，也沒有太多缺點，敏感肌可以嘗試。

這款洗面奶對于我來說，它溫和不刺激，同時還能保持水油平衡，隻不過清潔能力、保濕比較一般，對于大油田的小夥伴來說，清潔力度有點不夠。

旁氏米粹洗面奶

膚感：有明顯的緊繃感，而且會刺激皮膚。

泡沫量：起泡需要多揉搓幾下，泡沫量非常多。

香味：普通氨基酸洗面奶的味道。

清潔力度：不錯，簡單揉搓就能洗幹淨。

個人評價：這款洗面奶價格和清潔能力比較優秀，對于年輕人比較耐受的膚質來說，這款剛好夠用。

對于我這種敏感肌、大油田來說，洗完之後有明顯的緊繃感，它的清潔能力較強，長期使用會傷害到肌膚，雖然是一款氨基酸洗面奶，但是，它的控油能力極強，非常适合不長痘、大油田的小夥伴。

分享了這麼多，我們一起來看一下最後的總結

洗面奶選擇錯誤，肌膚隻會越洗越差，選擇不要盲目跟風，适合自己才是最好的！

本期測評冠軍榜：竹韻岚洗面奶（雖然小衆，但是效果最為驚豔）

好了，今天的測評分享到這裡就結束了，如果有什麼疑問請在留言區提問！