當我們觀察自己的口腔内部的狀況時，會發現在牙齒内側，特别是牙齒與牙龈的連接處，會出現乳白色的固态物質。這就是我們通常所講的牙結石。牙結石如果已經形成了肉眼可見的規模，是無法通過日常刷牙來清除幹淨的。

成規模的牙結石需要去口腔醫院進行洗牙，用超聲波才能夠有效清除。如果忽視牙結石對口腔内部的侵犯，久而久之牙結石就會連接成片，侵入到龈下及根尖部位，使患者疼痛口臭不說，嚴重的還會導緻患者患有炎症甚至導緻牙齒松動脫落。

牙結石的出現，與患者在用餐後未及時清潔口腔有關。每次用餐之後，如果2小時内不進行清潔的話，食物殘渣便會分解形成牙菌斑附着在牙齒表面上，成為細菌集結的大本營。在12個小時内，已成型的牙菌斑也沒有得到有效清潔的話，會聚集更多的細菌繼而進行發酵，食物殘渣逐漸被細菌分解鈣化，就會形成牙結石而沉積在牙齒上。

遭牙結石侵蝕的牙根

1，産生口腔異味，降低患者的生活質量。牙結石在口腔中會長期積累，滋生細菌分解食物殘渣，産生異味使患者出現口臭，這會給患者在社交活動中帶來負面的影響。

2，引發口腔内部疾病。因為牙結石在牙齒上不斷沉積，且與牙龈相連，長期刺激着牙周組織，很容易引發牙龈腫痛、牙周炎等疾病的發生。

3，可能會導緻牙齒脫落的。牙結石在口腔中會不斷積累且不斷侵入龈下，也會不斷滋生細菌，侵入到牙根位置，就會使牙齒從根部變得松動，也會加大牙齒脫落的風險。

目前已知的最好的從前期解決牙結石問題的就是洗牙了，通過超聲波和水霧來清除已成型的牙結石。

1，用食鹽刷牙漱口。鹽水是具有殺菌、消毒、消炎的作用的，長期用鹽水刷牙漱口，有利于防止口腔内部細菌沉積，這樣就可以避免牙結石擴大或者生成新的牙結石。

2，使用白醋含漱。牙結石是細菌累積鈣化後的産物，而白醋中含有醋酸，可以在一定程度上溶解牙齒上所附着的牙垢，在日常刷牙之前，含漱白醋，3-5分鐘後在進行常規地刷牙，這樣也可以有效預防牙結石的積累沉澱。

3，草莓醬加發酵粉。牙結石是鈣化産物，可以用酸性物質進行分解。如果患者口腔内部有顯著的牙結石，可以将草莓碾碎，加入發酵粉後，均勻塗抹在肉眼可見的牙結石上，等待幾分鐘後在進行正常的刷牙漱口。草莓醬中含有的果酸可以有效清潔牙齒，發酵粉也可以起到清潔作用。

牙結石的生成主要與患者日常的清潔習慣相關，按時刷牙清潔口腔，就可以避免過多的牙結石生成，日常也可以使用小妙招清潔及預防牙結石，也可以定期洗牙來清除掉已積累的牙結石，避免出現更為嚴重的問題。

我是牙科醫生黃征難，35年從業經曆，如果你有任何口腔問題，歡迎在主頁私信咨詢，或評論留言！可以私信牙片，我來幫你免費問診！