現在許多人一查出有幽門螺杆菌就非常擔心，害怕會發展為胃潰瘍，甚至發展為胃癌，于是想盡一切辦法去消滅幽門螺杆菌，不喜歡吃藥的患者更是一直在尋找有效抑制幽門螺杆菌的食物，希望通過食物療法來治療。

那麼我們來看看網上那些所謂的有效抑制幽門螺杆菌的食物，甚至說是胃病的天敵，到底靠不靠譜？

①大蒜

網上都說多吃大蒜能夠有效的殺滅幽門螺杆菌，這應該是基于大蒜具有一定的殺菌抑菌作用，而幽門螺杆菌作為一種細菌，自然也就可以被殺滅了。但是目前來說，還沒有任何的資料以及研究證明大蒜對于幽門螺杆菌具有很好的殺滅作用。即使是大蒜真的具有殺滅幽門螺杆菌的作用，但是也要達到一定的量才能起到效果，而且還需要是生的大蒜才能起作用。但是我們應該知道，大蒜是有刺激性的，如果過多的攝入大蒜，那麼就會對胃黏膜造成一定的刺激性，引起胃部不适，甚至會加重病程。

②洋蔥

多吃洋蔥可以殺滅幽門螺杆菌，似乎又是利用洋蔥具有刺激性氣味的特點，而且洋蔥還不具有大蒜殺菌抑菌的作用，又何來對幽門螺杆菌具有殺滅作用，就如西蘭花、卷心菜一樣，同樣也是不靠譜的。

③高度白酒

網上也有人說高度的白酒可以殺死幽門螺杆菌。這就如體外75%的酒精可以殺滅細菌病毒一樣。但是我們想一想，現在并沒有一種酒能夠達到75％的濃度，就算有這麼高濃度的白酒，一到胃中就已經被胃液稀釋，根本就達不到殺菌時所需要的濃度，而且這麼烈的白酒，對胃粘膜的損傷是非常大的，不僅不能殺菌，甚至還有可能造成酒精中毒，得不償失。

④ 酸奶

酸奶之所以被人們認為可以殺滅幽門螺杆菌，這應該是酸奶可以調節腸道菌群，在胃中形成一層保護層。但是這并不是直接殺菌幽門螺杆菌的作用，而且可以減少幽門螺杆菌造成的損傷，有利于胃粘膜的恢複，減少在應用抗生素治療時産生的不良反應。所以說，酸奶并沒有對抗甚至殺滅幽門螺杆菌的作用。

⑤各種保健茶飲品

網上有許多茶說可以抑制或者殺滅幽門螺杆菌，但是事實上并沒有任何明确的臨床證據證明，這些茶飲品能夠有效的根治幽門螺杆菌。當然，經常飲茶對于養胃是具有很好的效果，但是如果說它們能夠根治幽門螺杆菌的話，那就過于誇大作用了。不過對于有幽門螺杆菌的患者，經常飲用一些茶對胃粘膜的恢複還是具有一定的作用的。飲茶隻可以養胃，能夠修複胃粘膜，但是并不能殺滅幽門螺杆菌。

那麼，什麼才是幽門螺杆菌的天敵呢？如何才能正确根治幽門螺旋杆菌？

目前唯一的方法就是通過服用三聯或者四聯藥物治療。三聯治療法：阿莫西林 奧美拉唑 克拉黴素；铋劑四聯療法：奧美拉唑 克拉黴素 甲硝唑 阿莫西林。

另外，在服藥時一定要按照醫囑，定時定量的服藥，服藥最少應該堅持2周以上，而且在生活中還要養成飯前洗手的習慣，不與他人公用餐具，在外吃飯最好使用最好公筷。

最後，還應該養成健康的飲食習慣與生活方式，不飲酒，少吃刺激性食物，多吃一些水果蔬菜。

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