現在出現乳腺增生的女性是越來越多，很多女性把造成乳腺增生的原因歸結為飲食或者是作息，雖然說在一定程度上，飲食還有作息習慣是造成乳腺增生的因素，而王勁醫生提出：乳腺結節出現最要緊的因素是肝氣郁結。
很多人不知道肝氣郁結是什麼?簡單來說就是生悶氣。你每次生氣時，身體都在經曆一場“浩劫”。人在暴怒狀态下，力量增加90%、美貌減60%、心跳增加60%、智力減90%、免疫減50%。
中醫認為，生氣容易導緻肝郁氣滞，氣郁了就血瘀，血瘀就會産生症結積聚（一些腫塊、結塊），血聚在固定的地方，不能推動，産生血瘀，還會有刺痛的感覺，肝經從下往上走，在膻中這塊堵住之後，就會往兩側走。
根據女性的生理特點，就會走到乳房上，所以乳房會有脹痛、疼痛，會有硬節，生氣的人容易出現情緒紊亂、肝氣郁滞，導緻肝氣紊亂、氣血循環喪失、乳房經絡流淌、凝塊就會出現是乳腺疾病的情況，所以，女性應建立良好的生活方式，調整生活節奏，保持心情平穩，堅持體育鍛煉，積極參加社會活動。清淡飲食，避免刺激辛辣、油膩、油炸和冷食。
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