女孩兒第一次來月經該怎麼辦-tft每日頭條

每個健康的女生到了發育階段都會來月經，但是由于個人體質和環境及其他因素的影響，每個女生初潮的年齡也會有所不同。那麼女生第一次來月經應該是幾歲？又有哪些注意事項呢？

女孩兒第一次來月經該怎麼辦（女生第一次來月經應該是幾歲）1

女生第一次來月經應該是幾歲？

一般來說，現在的女孩子在10-16歲左右，來第一次月經就都屬于正常的。如果在十歲之前就來月經了，這就屬于性早熟。但是到18歲還沒有來月經的話，可能是身體出現了原發性閉經問題，這屬于不正常的現象，應該及時帶孩子去醫院做一個身體檢查。

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第一次月經來的時候，媽媽應該告訴孩子的一些事：

一：女孩月經初潮一般來幾天結束？

月經期一般情況下是3～7天，但是剛開始來月經時，需要排出的污血會有點多，可能會有點不規律，所以第一次來月經的時間可能會稍微長一些。另外，月經初潮，有些孩子可能量多，而有的孩子量很少。

請告訴孩子，這都是正常現象！并說明月經初潮時并發的腰酸、嗜睡、疲勞、乏力等不适屬于正常現象，避免憂心忡忡，加重心理負擔。

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二：來月經時不能吃什麼？

1、不能吃涼性食物：月經期食用生冷刺激食品容易引起盆腔淤血加重，導緻痛經，月經量增多及月經期延長。

2、不能吃刺激性食物：因為這些食物會造成經期血液不流暢，可能引起痛經的出現。

3、絕對不能喝酒：喝酒會加快血液循環，此時有可能導緻月經量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經等。

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三：怎麼使用衛生巾？

1、選擇優質衛生巾。盡量選擇信譽好的知名廠家産品，不要一味追新，更不要選擇低價的處理品。

2、勤換衛生巾。一片衛生巾使用時間不應超過4個小時！因為長時間不更換衛生巾會使局部通風差，導緻細菌繁衍，從而誘發各種婦科疾病。

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四：媽媽隻希望你平安

來月經了，是女性成熟的标志，月經的出現，也就代表其具備生育能力了。從今以後，穿衣打扮要大方得體，不可穿得過于暴露，與陌生人保持距離，有人求助或問路，一律離得遠遠的尤其不能上别人的小車。（不是媽媽不願意讓女兒成為一個熱心的孩子，主要是現在這世道真是壞人防不勝防，作為媽媽，我隻要我的女兒安全平安！）