牛奶和蝦相克嗎?牛奶和蝦仁是可以一起吃的，而且兩者的營養也是比較搭配的，一起吃的話不僅僅是可以保證營養的吸收，對我們的身體也是很有好處的，今天小編就來說說關于牛奶和蝦相克嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
牛奶和蝦相克嗎
牛奶和蝦仁是可以一起吃的，而且兩者的營養也是比較搭配的，一起吃的話不僅僅是可以保證營養的吸收，對我們的身體也是很有好處的。
牛奶和蝦其實都是含有蛋白質的，所以兩者一起吃的話是有可能引起蛋白質吸收不足的，建議大家不要同時吃過多的牛奶和蝦仁，兩者适量吃就可以了，吃過多的話是有可能引起營養吸收不足的。
蝦的禁忌人群
（1）蝦為動風發物，患有皮膚濕疹、癬症、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢症者以及陰虛火旺者忌食。
（2）體質過敏，如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反複發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦。
（3）大量服用維生素C期間應避免吃蝦。
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