排卵期，對于正在備孕的夫妻來說，顯得特别重要，是增加懷孕幾率的一個重要機會，所以，就會尤為重視。

而對于不想要孩子的情侶或者小夫妻來說，也很重要，隻是側重點不同，一個是為了增加懷孕幾率，一個則是降低懷孕幾率。

由此可知，排卵期對于夫妻和情侶來說，是個重要時期。其實，不僅是對于夫妻、情侶重要，對女性而言，它也與健康有着密切聯系。

會有這種說法出現，主要來源是美國科學家對50個男性做的實驗，在實驗中，這些男性要聞17個女性的衣服，然後，選擇出一件最讓自己喜歡聞的一件衣服。

最終發現大部分男性選擇的都是正處在排卵期女性的衣服，而選擇的男性表示，處在排卵期的女性，身上會散發出獨特的香味，特别的好聞，所以，這樣的衣服就很讨男性們的喜歡。

由此也就得出結論，男性可以問出女性排卵期，而經過詳細分析過後，發現排卵期女性身上之所以會散發出特别的香味，是女性體内的激素發生變化，促使女性心情愉，讓女性有心思去打扮自己。

關鍵是在荷爾蒙的刺激下，女性會自然而然的散發自信，再加上自我的修飾，男性又在生育力的驅使下，對女性排卵期的味道也就會更加的敏感。

實驗确實發現男性能區别出排卵期的味道，但實驗涉及到一小部分人，缺乏大量的科學依據來證明，所以，對于此種說法，仍需理性的去看。

下腹部輕微疼痛

到了排卵期，身體也是會給出一些小提示，就看你能不能及時察覺了。正常來說，女性在月經之前，會感覺到腹部有疼痛感，還可能伴随腰部疼痛。

其實，不光是月經期會有腹痛提醒，排卵期到來之際，下腹部也會出現輕微的疼痛，因疼痛感覺不是特别明顯，可能就會被女性忽視，從而錯過絕佳的受孕機會。

基礎體溫略微變高

女性進入排卵期後，黃體形成之後，孕酮的分泌量也會持續上升，刺激到中樞神經以後，也就容易讓基礎體溫略微升高。會大概高個0.5度，從體表上感覺，如果不仔細的化，并不容易察覺。

但如果正處于備孕期，就不妨從月經期開始測量體溫，因為從月經期開始，體溫就會有變化，每天堅持測，大概12天左右，在溫度高到比平時多0.5時，或許就是排卵期的到來。

白帶變多

女性進入排卵期後，白帶可明顯變多，且是透明的白帶，無色無味的。會出現如此情況，大多是為了懷孕做準備，如果你正在備孕，就需要好好抓住機會了。

還有一點需要提醒，就是在這個時期，女性的免疫力可能會有所下降，更加容易感冒，是由于鼻腔粘液變少，對細菌和病毒的阻擋變差，才會導緻感冒的幾率增大。

準确來說，應該是因人而異，對于月經比較規律的女性來說，算好時間，或者根據相關APP的推測時間來進行避孕，也算是一個不錯的避孕措施。

但必須要說明一點，就是月經一定要是規律的，正常來說，排卵期是在下次月經的前14天左右，一直保持規律周期，基本上不會差太多。

不過，也有一些特殊的女性，就是可能會一月内額外多排出一顆卵子，這種情況下，也是有可能發生意外懷孕的情況，還需提醒一點，就是真正的排卵日，雖然隻有一天，可排卵期确實要持續10天左右，在這當中，受孕幾率也會比較高。

所以說，在排卵期中，也是需要做好措施，避免發生意外懷孕的情況。總體而言，安全期避孕雖然對于女性健康有利，可并不是最靠譜的避孕措施。

想要靠譜避孕，現在比較好的方式，則是會有安全套、男女做節育小手術，女性可放置節育環，男性則是可以進行結紮，雖然方式比較傳統，避孕卻比較靠譜。

這裡需要重點提示一下，就是習慣用安全套避孕的，對于安全套的正确使用，也是應該了解清楚，要知道安全套也分尺寸的，還有就是會過期，也不要多次使用，或者使用時間錯誤等等，為避免出現意外懷孕情況，男女都應該詳細了解，别太害羞。

排卵期，對于備孕或者不想意外懷孕的男女，都是非常重要，了解排卵期的相關知識點，對雙方都是有益處的，别總是不在意。

參考資料：

1. 《白帶與排卵》·《現代醫藥衛生》 > 2007年第13期

2. 《巧用“安全期”避孕》·《醫學文選》1993年 第4期 44-45頁