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高血壓喝什麼茶最好
綠茶:茶是不經過發酵的茶,即将鮮葉經過攤晾後直接下到100-200度的熱鍋裡炒制,以保持其綠色的特點。
紅茶 :紅茶與綠茶恰恰相反,是一種全發酵茶,發酵程度大于80%,紅茶的名字得自其湯色紅。
黑茶:黑茶原來主要銷往邊區,像雲南的普洱茶就是其中一種。普洱茶是在已經制好的綠茶上澆上水,再經過發酵制成的。普洱茶具有一定協助降脂、減肥和降血壓的功效。
烏龍茶 :烏龍茶也就是青茶,是一類介于紅綠茶之間的半發酵茶,也稱功夫茶。
白茶:白茶則基本上就是靠日曬制成的,白茶和黃茶的外形、香氣和滋味都是非常好的。
黃茶 :著名的君山銀針茶就屬于黃茶,黃茶的制法有點像綠茶,不過中間需要悶黃三天。