夏季施工好處多：

工期快：防水、膩子、油漆都幹得快，可以加快裝修進程。

易選材：夏季甲醛釋放速度約為冬天的4倍，有毒物質的氣味更明顯，聞味就能辨别材料是否環保健康。

質量好：夏季膩子幹得快、幹得透，刷漆後不易脫落，漆膜也易成型、光澤度更佳。因為水分蒸發快，瓷磚往往會進行二次浸泡，水分足貼得更牢固。加上是淡季，工人不用趕工，質量更有保障。

南方梅雨季節要注意的地方：

選擇無機塗料殺菌抑菌，耐水性強不易脫落；選擇吸水率低、不易變形的木材：妥善儲存，關好門窗避免受潮；雨天勿刷漆以免牆面泛白鼓泡或家具漆面發白。

最大”毒”源是家具：

大家都知道甲醛等污染物主要存在于乳膠漆、壁紙、膠水甚至紡織品中，但其實最大的“毒”源是家具，包括各種闆材。

沒味道就一定安全嗎？乳膠漆通過添加香精或低味材料就能實現淨味了，但這并不能說明就是環保無毒的，關鍵還是看權威證書的檢測報告和甲醛測試數據。而且，超标2-3倍時人是聞不到明顯異味的，或者會被其他氣味掩蓋住，等察覺不适時已經超标十幾倍甚至幾十倍了。

水植物能除甲醛？

吊蘭、虎尾蘭、富貴竹、長春藤、龍舌蘭、綠蘿等綠植可以吸附分解一定量的甲醛，但是要在房子内放置很多盆，并且僅靠植物是不行的，更多的是起到遮蓋異味、清新空間的作用。

如何減少甲醛的危害？

1. 避免過度裝修：避免疊加污染從源頭上減少甲醛。
2. 選擇環保産品：闆材多用于制作地闆和家具，其甲醛主要來自加工時用的膠水。建議首選符合E1級環保标準的實木家具，塗料不建議買乳膠漆和牆布牆紙，可以選擇0甲醛并且還能分解空氣中甲醛的無機塗料。
3. 買門店樣品：樣品在店内放置許久，甲醛揮發得差不多了，也不用晾3-5個月了。
4. 入住前檢測：甲醛揮發期長達3～15年，僅通風半年是不夠的，入住前最好是請專業甲醛檢測公司進行檢測和治理，濃度不超過0.08mg/m時再入住。
5. 治理方法：根據污染情況選擇合适的淨化設備和技術，如空氣淨化器、家具吸附寶等物理吸附技術，或是除味劑、甲醛捕捉劑等化學技術或冷觸媒技術治理。日常用新風系統或勤開窗通風，持續關窗時間不要超過72小時。

睡得好與床無關：

很多人習慣于将睡眠質量與床挂鈎，甚至為了睡個好覺，褪黑素、催眠音樂、冥想各種招數試個遍，實際上真正影響睡眠質量的是床墊和窗簾。

床墊越硬越好？中國人有睡硬床的習慣，從科學角度來看并不是越硬越好，最好是軟中有硬，這樣人的頸部、脊柱和臀部才是一條直線，身體最放松。如果兩口子體型不一樣，以身材更魁梧的一方為标準。

床墊怎麼選？喜歡軟硬适中、睡眠淺的選獨立袋裝彈簧床墊，喜歡硬床的老人選擇彈簧、椰棕床墊，也可以參考購買高檔酒店同款。床墊的價格從幾千到幾十萬不等，但是畢竟要在上面花費1/3的時間，貴點也值了，關鍵是一定要去實體店試睡，因為每個人對軟硬舒适度的感知不一樣。

床墊越厚越好？床墊的厚度要參考床的高度，一般床墊 床的高度在50-60cmt比較适合。

遮光窗簾：麻料或植絨材質窗簾吸音、遮光效果好，再加一層遮光窗簾（首選物理遮光，化學遮光加了塗層，夏天暴曬會有味道)，讓你“伸手不見五指”助眠效果更好。