首页
/
每日頭條
/
健康
/
小蔥的功效與作用禁忌
小蔥的功效與作用禁忌
更新时间:2024-12-01 10:59:06

小蔥的功效與作用禁忌?作用:(1)解熱、祛痰,下面我們就來說一說關于小蔥的功效與作用禁忌?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

小蔥的功效與作用禁忌(哪些人不宜多吃小蔥)1

小蔥的功效與作用禁忌

作用:

(1)解熱、祛痰。

蔥的揮發油等有效成分具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作用;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。

(2)促消化。

蔥還有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進食欲。

(3)抗菌。

蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用,尤其對痢疾杆菌和皮膚真菌抑制作用更強。

(4)防癌抗癌。

香蔥所含果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用,蔥内的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。

(5)促進血液循環。

蔥葉部分要比蔥白部分含有更多的維生素A、維C及鈣。蔥中含有相當量的維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,有助于防止血壓升高所緻的頭暈,使大腦保持靈活和預防老年癡呆的作用。

(6)增強體質。

經常吃蔥的人,即便脂多體胖,但膽固醇并不增高,而且體質強壯。

禁忌:

(1)眼疾患者不宜吃小蔥。

小蔥中的揮發油對眼睛有刺激作用,所以眼疾患者、眼部充血等症狀不宜吃小蔥,也不能切蔥。

(2)腋臭患者不能吃小蔥。

小蔥有刺激腺體分泌的作用,有狐臭的人不宜多吃蔥。

(3)皮膚病患者不宜吃小蔥。

蔥姜蒜屬辛味發物,皮膚病患者最好不要吃,會讓皮膚病複發或加重病情。

(4)胃腸道疾病患者不宜吃小蔥。

胃腸道疾病患者尤其是潰瘍病人忌辛辣刺激食物,小蔥味辛。

(5)小蔥不宜與蜂蜜同食。

古書記載“生蔥同蜜食作下痢”,意思是說生蔥與蜂蜜同食會緻腹瀉。這是因為蜂蜜中的有機酸和酶類與蔥所含的硫化物會産生反應,讓人腹瀉。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved