有機蕨菜怎麼做好吃?鮮炒蕨菜，新鮮的蕨菜用清水反複沖洗幾遍，洗去浮土和表面的絨毛切掉蕨菜尾部發黑的部分在滾水中燙2～3分鐘，再放冷水中浸泡時間長一點澀味就幾乎沒有，蕨菜切成段、胡蘿蔔絲、肉絲、泡發的海米、蔥姜蒜末熱鍋溫油，爆香蔥姜，加入肉絲炒2分鐘加入胡蘿蔔絲、海米一起翻炒2分鐘加入蕨菜段大火翻炒2分鐘烹入幾滴黃酒提鮮再煸炒幾分鐘，按個人的口味，加入胡椒粉、鹽調味就可以了，我來為大家科普一下關于有機蕨菜怎麼做好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
有機蕨菜怎麼做好吃
鮮炒蕨菜，新鮮的蕨菜用清水反複沖洗幾遍，洗去浮土和表面的絨毛。切掉蕨菜尾部發黑的部分。在滾水中燙2～3分鐘，再放冷水中浸泡時間長一點澀味就幾乎沒有，蕨菜切成段、胡蘿蔔絲、肉絲、泡發的海米、蔥姜蒜末。熱鍋溫油，爆香蔥姜，加入肉絲炒2分鐘。加入胡蘿蔔絲、海米一起翻炒2分鐘。加入蕨菜段大火翻炒2分鐘。烹入幾滴黃酒提鮮。再煸炒幾分鐘，按個人的口味，加入胡椒粉、鹽調味就可以了。
涼拌蕨菜，蕨菜、蒜。蕨菜洗淨切段;放開水中煮大約一分鐘，撈出後過冷開水;蒜切成蒜泥;加入剁椒 、生抽、糖、 醋、 鹽、麻油、蔥花拌勻;淋在蕨菜上拌一拌即可。
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