五花茶的祛濕補腎作用?五花茶其實就是将金銀花、杭白菊、雞蛋花、扁豆花以及木棉花這五種食材洗幹淨之後，一起放入含有茯苓的水中煎半小時之後的茶水，我來為大家講解一下關于五花茶的祛濕補腎作用?跟着小編一起來看一看吧!
五花茶的祛濕補腎作用
五花茶其實就是将金銀花、杭白菊、雞蛋花、扁豆花以及木棉花這五種食材洗幹淨之後，一起放入含有茯苓的水中煎半小時之後的茶水。
這五種花都是具有清熱解毒、祛濕健脾的功效，而且茯苓的祛濕作用是超強的。将這些食材共同煎煮，能夠更好更快地祛濕補腎。
由于這道養生茶所含的花草比較多，會導緻味道有點苦澀，所以我們可以加入少許的冰糖或者紅棗來提味。堅持每周喝3-4次五花茶，我們的脾胃腎髒就會強健很多，并且身體内的濕氣也能最大程度地排出。
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