從昨天（6月21日）開始，已進入2021夏至節氣。一年中最熱的日子就要來了。有許多人以為，“冷在三九，熱在三伏”，老話說“連冬數九”嘛，冬至那天開始數九，夏至那天自然就應該是入伏嘛！

錯！為啥？

入伏，老百姓俗話就是數頭伏，“夏至三庚數頭伏”，這是關于每年入伏時間的老話。意思是每年夏至後第三個“庚日”數頭伏。也就是說，是從夏至後的第三個庚日才進入三伏天。

有許多人又會問，“庚日”是個啥？夏至、入伏、三伏天這些指的是什麼？咱們分别一一道來。

我們知道，節氣是中國古代訂立的一種用來指導農事的，陰、陽曆之外的一種補充曆法，用來單獨反映太陽運行周期。

一年有24節氣，夏至就是24節氣之一。每個節氣有15天，24*15=360，而太陽曆一年有365天或366天，所以每一個節氣在各個年份中的日子并不固定，但卻隻在一個小範圍内浮動。就比如夏至節氣，就在每年的6月21日或者6月22日。

如下圖，在這個24節氣形成的360度圓上面，立春與立秋相對，立夏與立冬相對，冬至與夏至相對，春分與秋分相對。其他的節氣也都是兩兩相對。極冷與極熱，緩和冷與緩和熱，反映了地球圍着太陽轉動的春夏秋冬四季循環往複。

這是中國古代勞動群衆把自然規律與辯證法與曆法，以及農事相結合的智慧結晶。最直觀的意義就是農民們能夠以朗朗上口、便于記憶和傳播的方式記住春耕和夏收，把農業生産各個關鍵時期的注意事項和經驗總結傳承到如今。比如“谷雨前後，安瓜點豆”等等。人們還把二十四節氣編成了順口溜。也叫24節氣歌。關于夏至節氣的表述如下。

夏至時，北鬥指向乙。太陽黃經為90°。太陽在黃經90°“夏至點”時，陽光幾乎直射北回歸線上空，北半球正午太陽最高。這一天是北半球白晝最長、黑夜最短的一天，從這一天起，進入炎熱季節，天地萬物在此時生長最旺盛。所以古時候又把這一天叫做日北至，意思是太陽運生到最北的一日。過了夏至，太陽逐漸向南移動，北半球白晝一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長。

說到庚日，這是老祖宗發明的幹支紀法中的提法，幹支即十天幹和十二地支。這是老祖宗根據天象觀測，給年、月、日、時分起的一種名字。原始名字說起來繁瑣，這裡隻說簡稱。十天幹簡稱"甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸"，十二地支簡稱為"子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥"。這十個天幹中的一個，分别對應十二地支中的一個，兩兩組合，就形成了幹支紀法。比如今年2021年就是辛醜年，由天幹中的“辛”和地支中的“醜”組成紀年。對應下表，明年2022年就該是壬寅年了。年是六十年一輪回，月份也是，日期也是，連時分也是這樣六十個幹支輪回。輪完了一輪，再來一輪。

有人說，按照數學十個天幹和十二地支兩兩組合，應該是10*12=120個甲子才對，為啥是60個一輪？你仔細看一下上面的甲子表，隻有甲子，卻沒有乙子！等等。十個天幹對應十二地支，隻是輪了六輪，而沒有輪十二輪！民間有稱六十花甲，而不是120花甲，也是這樣的。到底如何用意？這應該是一種天機？也或者是中國上祖忌滿而取半的辯證唯物思想吧。反正在今天大家隻要知道，這六十甲子就是老祖宗給年月日時間起的一種名字就好了。

所謂庚日，就是天幹為庚的日子。如上圖中黃線勾畫的。因為有十個天幹，所以每十天一個庚日。至于那個日子對應庚日，那就是輪下來的。一個一個日子排下來的。

“夏至三庚入伏”，意思就是夏至節氣後的第三個庚日開始入頭伏，與“連冬數九”，以及“過冬十日陽曆年”，這些都是關于節氣與特别的日子相關聯的一種老話俗語。天幹地支都是老祖宗觀察天象而取得名字，所以“夏至三庚入伏“”這個概念，也應該是老祖宗觀察天象而得出的結論。三伏天就是一年中最熱的日子中的最熱的一段日子，動一動就汗流浃背，人伏着不想動的那些日子。

上面提到了“夏至”跟入伏不是一回事，也說明了三伏天的來曆。那2021年從哪一天開始入伏？查日曆夏至是6月21日庚子日，這一天正好是第一個庚日，接下來的7月1日庚戌日是第二個庚日，7月11日庚申日就是第三個庚日。所以今年2021年就是從7月11日開始入伏，正式進入三伏天時間。

那麼，一個伏是指幾天？接下來的二伏、三伏又是指那些天？怎麼算？

頭伏（又叫初伏）、三伏（末伏）分别都有十天，這在每一年中都是固定的。初伏就是指從夏至後第三個庚日開始，一共數十天，這段日子就叫初伏。三伏（末伏）是指從立秋後的第一個庚日開始數十天，這一段日子叫三伏（末伏）。

中間的二伏則不同，是指從夏至後的第二個庚日開始數，到立秋後的第一個庚日前一天結束。這段時間就叫二伏。這段時間在某一年是10天，但大多數年份裡則是20天。

三伏天是指這一年中頭伏（初伏）、二伏、三伏（末伏）這些日子合起來的叫法。某一年一共有30天，某一年則有40天之長。

那麼，又如何知道今年或某一年，三伏天是30天？還是40天？

如果這一年份中從夏至到立秋總共有四個庚日，則這一年的二伏隻有10天，如果這一年中從夏至到立秋總共有五個庚日，那麼這一年的二伏就有20天之長。今年2021年夏至（6月21日）到立秋（8月7日）之間就有五個庚日，所以今年二伏就有20天時間。算下來今年的三伏天總共有就有40天之長。今年的頭伏、二伏、三伏（末伏）具體時間如下圖。頭伏指7月11日至7月20日，二伏指7月21日至8月9日，三伏（末伏）指8月10日至8月19日。

了解了這種規律，就不隻是今年，無論哪一年我們都可以通過查看老黃曆得知節氣的日子，以及入伏的日子，還有三伏天的日子。

說到這裡，相信大家應該對節氣和入伏這些概念都有了基本的了解 。什麼節令就說什麼話，什麼節令就幹什麼事，這就是順應天道按規律辦事，三伏天肯定是要注意防曬防暑，老百姓說“好穿的穿在九日，好吃的吃在伏日”，說的就是在一年中把最好的值錢的衣服穿戴在數九寒天最冷的日子裡，而在最熱的三伏天，就要拿出最好的吃食營養自己，防止三伏暑熱天掉了膘，現在生活雖然好了，不需要刻意去做這些事，但最起碼的養生保健知識還是應該有的。

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