孕吐反應是因人而異的，他的主要表現是出現食欲不振，惡心嘔吐，精神不佳，比較嚴重的可能會脫水或者營養不良。如果輕微的孕吐反應是無語幹預的，12周以後會自行緩解。如果比較嚴重的建議去醫院就醫。
今天和大家分享一個緩解孕吐的小方法：用米酒姜汁來泡腳
具體的操作：4瓶米酒，10g的鹽，100ml帶皮生姜炸成汁，放到一個桶内，桶裡面加熱水，水量在膝蓋以下10公分左右。水溫是腳可以承受的最高溫度為佳。為了避免過度的刺激，腳放進去5分鐘拿出來一下，這樣循環泡15-20分鐘即可。在泡腳之前建議把腳洗幹淨，這樣泡過的水第二天可以重複利用。米酒姜汁泡腳不僅可以緩解孕吐，還可以改善身體微循環，所以可以環節手腳冰涼的問題，它有驅寒的作用，也适合宮寒感冒的人群。如果你有這方面的問題可以試一試哦。
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