提神醒腦的東西?茶飲：茶葉中含有的茶多酚是一種天然抗氧化劑，可以刺激中樞神經，起到提神醒腦的保健功效，平時可以飲用綠茶、菊花茶以及鐵觀音茶等起到提神效果；，今天小編就來聊一聊關于提神醒腦的東西?接下來我們就一起去研究一下吧!
提神醒腦的東西
茶飲：茶葉中含有的茶多酚是一種天然抗氧化劑，可以刺激中樞神經，起到提神醒腦的保健功效，平時可以飲用綠茶、菊花茶以及鐵觀音茶等起到提神效果；
咖啡：咖啡中含有較多的咖啡因，進入人體後會對中樞神經系統起到明顯的興奮作用，還可以輔助促進大腦的局部血液循環，有助于提神、保持精神亢奮；
薄荷糖：薄荷糖中的薄荷帶有特殊的香氣，可以通過嗅覺神經刺激大腦，食用時則具有清涼感，可以通過味覺神經振奮精神；
清涼油或風油精：主要成分是薄荷腦，可以幫助刺激大腦神經，起到提神作用。清涼油還含有桉葉油、桂皮油和樟腦等藥材成分，塗抹于印堂和太陽穴處會有清涼感，不但可以提神醒腦，還可以幫助緩解頭痛、嘔吐等不适症狀。
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