隔夜木耳能吃嗎?一般木耳煮熟後如果沒有發生黴變是可以正常食用的，隔夜也是可以吃的，下面我們就來聊聊關于隔夜木耳能吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
隔夜木耳能吃嗎
一般木耳煮熟後如果沒有發生黴變是可以正常食用的，隔夜也是可以吃的。
木耳的作用：降血糖作用 、降血脂作用、抗血栓形成、提高機體免疫功能、抗衰老作用、抗潰瘍作用、是美容的物質基礎、有利于脂肪在體内完全消耗、促進腸蠕動，促進脂肪排洩，有利于減肥。
木耳的營養價值：黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素B維生素B煙酸等，還含磷脂、固醇等營養素。
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