女性腎虛吃什麼食物?女性腎虛，可以吃白果、山藥、核桃仁、枸杞子等食物白果歸腎經，可以配伍蓮子、山藥，治療下元虛衰，帶脈失約之帶下色清質稀，現在小編就來說說關于女性腎虛吃什麼食物?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
女性腎虛吃什麼食物
女性腎虛，可以吃白果、山藥、核桃仁、枸杞子等食物。白果歸腎經，可以配伍蓮子、山藥，治療下元虛衰，帶脈失約之帶下色清質稀。
山藥能補腎氣，兼能滋腎陰，适用于腎氣虛的腰膝酸軟，夜尿頻多或遺尿。核桃仁溫補腎陽，可以改善腎虧腰酸，頭暈耳鳴的症狀，同時可以治療肺腎不足，腎不納氣所緻的虛喘證。
枸杞子，入肝腎經，長于滋腎精、補肝血，為平補腎精肝血之品。可以緩解肝腎陰虛，精血不足所緻的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、内熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症狀。
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