*「蓮藕健康」科普團隊出品
俗話說,肝是啞巴,胃是喇叭,胃部出現一丁點不适,我們可以很快就察覺,但肝髒就完全不一樣了,它是最“忍辱負重”的器官,平時出現一些小病痛都不吭聲,默默承受,一旦檢查出有問題,情況就比較嚴重了。
所以,本期醫生就和大家講一下肝病的早期症狀有哪些,日常應該如何養肝護肝,希望大家都能有一個健康的身體。
其實當人體肝髒出現問題了,身體多少會出現這樣或那樣的不适,很多人往往不注意,忽略肝髒發出的“求救”信号,而導緻病情愈加嚴重。
肝病早期五個症狀,你都了解嗎?症狀一:身體微發熱,除發熱外,部分患者還會伴随有寒戰,急性肝炎早期多出現發熱,症狀持續三天以上。
症狀二:食欲不佳,消化和吸收功能出現障礙,人體能量攝入不足,經常感到疲倦乏力。
症狀三:鞏膜發黃,出現黃疸症狀,說明肝損傷比較嚴重。肝損傷、膽道梗阻、膽紅素不能成功排洩并倒入血液,再做血液檢查會發現血液中的膽紅素增加,依附在皮膚黏膜上,表現出面色蠟黃,眼白發黃,甚至排出的尿液也呈現出黃色。
症狀四:看到油膩的食物出現惡心感覺,食欲不振,肝細胞受損後,分泌膽汁的功能減弱,從而影響脂肪的消化,就會出現厭食。
症狀五:肝區出現不同程度的疼痛,主要是肝炎病毒引起肝髒腫大所緻,部分患者左側時疼痛可減輕。
以上是肝病早期症狀,大家可以自查一下,如有出現不适症狀,一定要及時就醫,平時可以泡一些護肝茶飲用,可以達到養肝護肝作用,幫助調理肝髒不适等症。
肝病日常注意事項首先,避免熬夜,熬夜是最傷肝的,可以說熬夜是傷肝的第一殺手,長期熬夜會影響到肝髒的排毒功能,久而久之就會造成肝損傷,導緻身體毒素堆積。
其次,戒酒,乙醇需要經過肝髒分解,且肝髒分解乙醇的能力是十分有限的,如果體内攝入過多的酒精,肝髒不能及時分解就很容易造成肝損傷,酒精中毒出現酒精性肝炎、肝硬化等等。
第三,保持平和心态,心情愉悅,開心最重要。平時不要輕易動怒,怒則傷肝,肝火上升,就會形成肝郁氣滞。
最後,醫生提醒大家,平時一定要好好愛惜自己的身體,不要過度勞累,學習工作之餘要學會适當放松,還要養成良好的生活習慣,做到飲食有度,避免胡吃海喝,要知道沒有任何東西比身體健康更重要了,一旦身體垮了,什麼都是浮雲。
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